Month: October 2018

[ad_1]

Ketika mempertimbangkan atribut fisik yang membentuk kinerja atletik seperti kekuatan, kecepatan, ledakan dan daya tahan, kecepatan mengalahkan mereka semua. Jika Anda harus memilih salah satu dari yang lain, pilihan cerdasnya adalah kecepatan. Dalam bergulat misalnya, tidak peduli seberapa kuat, dalam bentuk atau teknis mereka, atlet yang lebih cepat memiliki keuntungan. Dia akan mampu mengalahkan lawannya untuk takedown setiap kali serta melarikan diri dari posisi bawah lebih mudah. Ini adalah dua cara utama untuk mencetak gol dalam gulat dan atlet yang lebih cepat akan memiliki kendali atas mereka. Dalam sepakbola, manfaat kecepatan sangat jelas, mulai dari berlari ke garis gawang lebih cepat, melindungi kembalinya kembalinya Anda dengan lebih baik dan bahkan mengatasi. Sebuah pukulan yang diberikan oleh atlet berat badan yang lebih ringan yang sangat cepat sakit sebanyak dipukul oleh kelas berat. Meningkatkan kecepatan Anda akan membantu Anda unggul di hampir semua olahraga fisik, jadi setiap atlet yang ingin menang dan menjadi yang terbaik harus berlatih untuk itu. Pertanyaannya adalah bagaimana Anda melakukannya?

Cara terbaik untuk meningkatkan kecepatan atletik adalah dengan mengambil pendekatan metodis dengan memasukkan berbagai latihan dan latihan ke berbagai aspek pelatihan Anda sepanjang tahun. Namun jika Anda mencari program yang lebih mudah dan lebih pendek, Anda juga dapat meningkatkan kecepatan hanya dengan menambahkan beberapa konsep dasar ke pelatihan yang sudah Anda lakukan. Ketika merencanakan program Anda, perlu diingat ada komponen genetik untuk mempercepat; beberapa atlet secara alami lebih cepat daripada yang lain dan ini ditransfer dalam DNA mereka. Atlet-atlit ini masih ingin melatih kecepatan untuk mencoba dan meningkatkan apa yang mereka miliki atau setidaknya memenuhi potensi maksimal mereka. Jika Anda seorang atlet joe rata-rata seperti kebanyakan dari kita, masih ada harapan. Setiap atlet dapat meningkatkan kecepatan mereka dengan pelatihan. Bahkan jika Anda tidak dilahirkan dengan gen kecepatan superman, Anda masih memiliki sejumlah potensi genetik pada tingkat massa otot Anda saat ini. Di sebagian besar atlet, kemungkinan tinggi komponen kecepatan gen mereka tetap belum banyak dimanfaatkan dan terbelakang hanya karena kurangnya pelatihan jika tidak kurangnya pengetahuan pelatihan.

Meningkatkan kecepatan Anda adalah permainan yang rumit yang melibatkan sistem saraf dan otot-otot Anda pada saat yang bersamaan. Intinya adalah untuk mendapatkan otot-otot tubuh berkontraksi lebih eksplosif melalui gerakan tertentu, namun semua aspek kecepatan harus dipertimbangkan ketika mengembangkan program pelatihan. Selain satu kali kontraksi eksplosif, seorang atlit juga membutuhkan kecepatan untuk jangka waktu yang panjang, seperti sprint 40 yard. Kebanyakan olahraga membutuhkan banyak repetisi kontraksi eksplosif, bukan hanya satu. Semua ini harus dilatih karena bagaimanapun yang paling penting untuk menggunakan latihan dan metode pelatihan khusus untuk olahraga. Ada beberapa metode pelatihan dasar yang terkenal untuk meningkatkan kecepatan di setiap atlet tanpa menghiraukan olahraga. Namun, untuk yang terbaik, latihan dan latihan kecepatan yang menggabungkan gerakan dan skenario khusus untuk olahraga adalah suatu keharusan.

Salah satu cara untuk meningkatkan kecepatan Anda adalah mencoba menjadi lebih cepat dan lebih eksplosif dengan hanya menggerakkan berat badan Anda sendiri. Ini termasuk gerakan cepat latihan beban tubuh seperti plyos, lompat kotak, lompatan lutut, sprint, lompatan panjang, awal yang eksplosif, dll. Latihan yang khusus untuk olahraga juga bagus untuk berlatih dan perlu untuk membawa yang terbaik ke kinerja yang sebenarnya. Misalnya, pegulat mempraktekkan bidikan hantu bagi ribuan repetisi untuk mengembangkan penghapusan yang lebih cepat dan lebih eksplosif. Para pemain sepakbola berlatih meledak dari baris untuk ribuan repetisi untuk menjadi yang pertama pada lawan mereka dan menyempurnakan teknik mereka. Ada beberapa cara untuk memasukkan latihan beban berat badan ke dalam program Anda. Salah satu caranya adalah dengan memberikan jenis pelatihan ini seluruh sesi itu sendiri seminggu sekali, selama 8-10 minggu. Cara lain adalah dengan hanya memasukkan beberapa latihan / latihan berat badan di awal jenis latihan lain. Misalnya pemanasan Anda untuk hari leg adalah banyak set lompatan kotak.

Untuk kecepatan terbaik yang terbawa, lebih baik untuk menjaga gerakan berat badan cepat-kedutan di awal latihan. Ini adalah ketika sistem saraf Anda adalah yang paling segar dan paling tidak letih. Beberapa berpendapat bahwa melakukan kecepatan berat badan bekerja di akhir latihan dapat menyebabkan pengurangan kecepatan. Ini karena di akhir sesi latihan keras, Anda kemungkinan besar secara fisik memuncak jauh lebih awal dan tingkat kortisol akan lebih tinggi. Kontraksi eksplosif sangat menuntut pada sistem saraf yang sudah kelelahan dan ini dapat dengan mudah dan cepat mengarah ke lebih dari pelatihan. Inilah sebabnya mengapa melakukan gerakan berat badan eksplosif di awal latihan Anda sangat masuk akal. Sebelum melakukan ini, penting juga untuk melakukan peregangan dan pemanasan dengan sangat baik menggunakan metode dinamis. Secara keseluruhan, melakukan pekerjaan kecepatan berat badan sebelum berlatih adalah pemanasan yang bagus dan juga meningkatkan kondisi pengondisian. Perlu juga dicatat bahwa dalam banyak olahraga, atlet harus terus eksplosif untuk jangka waktu yang panjang, sementara mereka kelelahan. Mempertimbangkan ini persentase pelatihan kecepatan Anda juga harus mencakup latihan di akhir latihan keras atau tepat setelah bagian tubuh tertentu sudah habis. Ketika melakukan kecepatan berat badan bekerja ketika Anda sudah lelah, pilih gerakan yang lebih kompleks. Misalnya, pada akhir hari yang berat, jangan memilih lompatan kotak karena mereka terlalu berat pada sistem saraf dan juga berbahaya untuk dilakukan. Pilihan yang lebih baik adalah lompatan panjang.

Selain latihan ledakan berat badan, Anda juga bisa menjadi lebih cepat dengan menambahkan ketahanan terhadap kecepatan kerja Anda. Contohnya adalah menahan beban ringan saat melakukan lompatan kotak. Untuk pegulat, contoh yang baik adalah melakukan bidikan hantu terhadap perlawanan band latihan. Untuk sprinter, ini berjalan saat memakai parasut atau saat menempel pada band resistensi. Untuk meningkatkan lompatan vertikal Anda, ini adalah berlatih lompatan Anda mengenakan harness dengan band resistensi yang menempel di tanah. Sementara latihan ini sangat membantu, mereka tidak harus sepenuhnya mengganti latihan beban tubuh tetapi hanya ditambahkan ke program. Latihan beban tubuh harus dilakukan terlebih dahulu dan dapat digunakan sebagai pemanasan untuk latihan beban tubuh dengan resistensi. Setelah pemanasan yang baik dan dinamis, cukup lakukan beberapa set kedua jenis kecepatan ini beberapa kali seminggu sebelum latihan biasa Anda akan menghasilkan peningkatan yang nyata dalam waktu hanya 6-8 minggu tergantung pada tingkat intensitas selama setiap sesi.

Untuk pengembangan yang paling lengkap, latihan kecepatan juga harus dimasukkan ke dalam angkat berat. Ini dilakukan dengan mengangkat beban sub-maksimal secepat yang Anda bisa sambil mempertahankan kontrol gerakan. Contoh yang baik adalah menggunakan kotak jongkok untuk mempercepat pekerjaan. Cara terbaik yang dilakukan adalah dengan menggunakan 40-50% dari maksimum Anda untuk 6-9 set 2. Set dilakukan secara eksplosif mungkin dan datang ke stop lengkap pada kotak selama setiap rep. Kontras seperti band dan rantai juga membantu dalam mengembangkan kecepatan, namun lebih baik untuk atlet tingkat lanjut. Metode yang baik untuk menghasilkan hasil yang diketahui adalah dengan melakukan kerja kecepatan untuk kotak jongkok selama tiga minggu gelombang resistensi progresif. Misalnya, minggu 1, lakukan 8/2 pada 45% dari maksimum Anda, minggu 2, 8/2 pada 50%, dan minggu 3, 55%. Kecepatan kerja juga dapat dilakukan untuk latihan lain seperti bench press, dead lift, hang dan / atau power clean. Jika menggunakan gerakan menarik (seperti lift mati atau membersihkan), lakukan 5-6 set single eksplosif daripada 8/2. Latihan-latihan ini harus dilakukan sebagai tumpatan pertama selama sesi dengan aksesori pendukung untuk diikuti. Anda juga dapat melanjutkan pengembangan kecepatan saat melakukan pekerjaan rep selama lift aksesori. Untuk melakukan ini, lakukan setiap repetisi secara eksplosif mungkin untuk setiap rep / set yang Anda lakukan.

[ad_2]

[ad_1]

Olahraga adalah hobi yang populer di Perancis dengan sepakbola, judo, tenis, dan bola basket mendominasi arena olahraga. Perancis juga melibatkan diri dalam acara balap mobil besar, balap sepeda juga membuat kehadirannya terasa di dunia tenis dan seni bela diri.

Olahraga populer

Olahraga yang paling populer adalah sepak bola tetapi Perancis memiliki rasa yang terkenal untuk kecepatan dan ketahanan dalam balap mobil dan sepeda, keanggunan dan ketepatan dalam tenis dan sepak bola, serta tontonan kasar dan goyah yang ditawarkan dalam dua gaya rugby Liga dan Persatuan.

Balap sepeda – The Grands Tours of France terkenal di seluruh dunia sebagai yang tertua dan paling bergengsi. Salah satunya, Tour de France adalah acara bersepeda paling terkenal di dunia.

Balapan mobil motor – Balap ketahanan dalam mobil sport yang ramping dan faktual adalah ujian untuk batas pengemudi dan mobil di 24 Hours of Le Mans. Perlombaan ini dinilai sebagai yang paling terkenal yang diadakan di jalur cepat Sarthe.

Turnamen tenis – Turnamen tenis Grand Slam adalah tontonan untuk menonton di rumput Prancis. Salah satu dari empat turnamen Grand Slam yang dikenal sebagai Perancis Terbuka dimainkan dan begitu juga Paris Masters.

permainan Olimpik – Seorang aristokrat Perancis dengan nama Pierre de Coubertin adalah penemu Olimpiade modern dengan panggilannya yang antusias untuk menghidupkan kembali Olimpiade pada akhir abad ke-19. Hosting Game pertama pergi ke Yunani sebagai sikap yang pas untuk tanah di mana Olimpiade dimulai. Perancis menjadi tuan rumah Olimpiade kedua pada tahun 1900 dan menjadi rumah pertama bagi Komite Olimpiade Internasional. Sejak itu, Perancis telah menyelenggarakan 4 Pertandingan Olimpiade, dengan satu lagi di Paris pada 1924 dan 3 Olimpiade Musim Dingin tahun 1924 (Chamonix); lain pada tahun 1968 (Greoble) dan Olimpiade ketiga pada tahun 1992 (Albertville)

Sepak bola – Ini adalah olahraga favorit orang-orang Perancis di mana anggota tim mengenakan kaos biru dan celana pendek tri-warna selama pertandingan yang membawa patriotisme mereka. Tim nasional sepak bola memperoleh kesuksesan besar dan popularitas dimulai pada abad ke-21 dengan memenangkan Piala Dunia FIFA pada tahun 1998, tempat kedua dalam seri yang sama pada tahun 2006 dan 2 kemenangan Kejuaraan Eropa pada tahun 1984 dan 2000. Ligue 1 adalah nasional teratas negara tersebut. kompetisi.

Rugby Union – Ini adalah olahraga populer lainnya dengan pengikut besar terutama di daerah Paris dan Perancis barat daya. Tim rugby nasional telah mengumpulkan serangkaian kemenangan mengesankan yang memenangkan 16 dari seri Kejuaraan Enam Bangsa. Ini mengambil bagian di Every Rugby World Cup; mencapai semifinal 6 kali dan menjadi finalis dalam 3 pertandingan di Rugby World Cup.

Liga Rugby – Kerumunan penonton selatan memuja varian sepakbola rugby ini. Tempat ditemukan terutama di kota-kota Perpignan dan Toulouse. Liga teratas untuk kompetisi di Eropa adalah Liga Super tetapi untuk kompetisi profesional lokal, Kejuaraan Elite One adalah liga yang harus diikuti.

Bola basket – Bola basket telah memegang kuat orang-orang yang berpikiran olahraga di Prancis dan selama 20 tahun terakhir negara ini telah melahirkan tim yang kini dinilai sebagai kelas dunia elit. Tim nasional memenangkan FIBA ​​Euro Basket pada tahun 2011 melampaui kinerjanya selama 60 tahun terakhir. Untuk melengkapi prestasi itu, pihaknya juga memenangkan 2 Medali Perak Olimpiade pada tahun 1948 dan 2000.

Pelayaran – Pelayaran tunggal dan singkat adalah favorit orang Perancis ketika berjuang melawan angin dan gelombang Atlantik dan lautan di dunia. Puncak dari olahraga ini diwujudkan dalam Vendee Globe yang merupakan tantangan lautan tunggal di seluruh dunia. Perjalanan yang melelahkan dimulai di lepas pantai Atlantik Prancis setiap 4 tahun. Untuk mempertahankan ketegangan dan kegembiraan adalah 3 kompetisi berlayar di Samudra Atlantik – Mini Transat 6.50; Tour de France Voile dan Route du Rhum.

Hobi

Orang Perancis juga menikmati berbagai hobi secara teratur. Ada ski di lereng tinggi Pyrenees dan Alpen; Anggar adalah bentuk yang sangat populer dari pertahanan diri yang dipraktekkan secara luas. Kegiatan lain yang sangat populer adalah selancar layang-layang terutama di atas dan di sepanjang perairan pantai Laut Tengah. Pergi ke teater dan mendengarkan atau bermain musik serta menari adalah hobi yang populer. Untuk yang aktif secara fisik dalam membela diri, ada "parkour," varian seni bela diri yang berasal dari Perancis.

[ad_2]

[ad_1]

Taruhan olahraga online adalah bentuk perjudian yang sangat populer yang berharga miliaran dolar di seluruh dunia. Industri taruhan online telah berkembang setiap hari sejak kemunculannya, yang pada dasarnya bertepatan dengan permulaan Internet. Anda dapat bertaruh secara hukum pada olahraga hari ini melalui salah satu dari ratusan situs taruhan olahraga online yang berbeda di mana mereka semua bermarkas di lembaga-lembaga judi lepas pantai di negara-negara di mana legal untuk mengadakan kegiatan tersebut. Namun, beberapa situs di luar sana berisiko dan Anda harus memilih olah raga Internet dengan bijak.

Meskipun Anda mungkin sudah tahu bahwa perjudian itu sendiri adalah usaha tidak pasti, menempatkan taruhan di situs taruhan online terkemuka dapat menurunkan risiko Anda kehilangan dana dari penipuan. Faktanya, alasan utama mengapa taruhan olahraga online menjadi lebih populer adalah karena itu menyenangkan dan dapat dilakukan setiap hari, itu menambahkan elemen yang menarik ke acara olahraga, dan ini memberi Anda kesempatan untuk memenangkan banyak uang mudah. Baca artikel ini untuk menemukan bagaimana Anda dapat menempatkan taruhan olahraga online dengan aman dan mudah dan belajar bagaimana memberi diri Anda kesempatan untuk menghasilkan uang dengan mudah.

Dengan munculnya Internet, taruhan olahraga online telah mengubah definisi perjudian olahraga. Secara tradisional, itu telah dianggap sebagai kegiatan umum untuk penggemar olahraga untuk berpartisipasi dalam sesekali, yang akan meningkatkan minat mereka untuk permainan tertentu atau acara olahraga. Kegiatan ini juga akan menguntungkan liga dan tim yang diminati karena akan ada pemirsa televisi yang lebih besar dan jumlah kehadiran yang lebih besar di pertandingan itu sendiri.

Kembali pada hari itu, satu-satunya tempat Anda bahkan dapat terlibat dalam kegiatan-kegiatan tersebut (di Amerika Serikat) adalah Las Vegas atau kasino lain di mana perjudian adalah legal – dan di mana ada banyak bandar yang berdiri lebih dari bersedia untuk menerima taruhan Anda. Namun, internet sejak membuka pintu untuk industri taruhan olahraga online di seluruh dunia di mana pembatasan perjudian lemah atau tidak ada.

Anda mungkin bertanya-tanya: Apakah taruhan olahraga online legal? Jawabannya adalah ya, dan itu bisa dilakukan melalui olah raga online. Selama dekade terakhir, ratusan buku olahraga Internet mulai menerima taruhan olahraga reguler dari semua jenis petaruh. Karena legalitas taruhan olahraga dan penerimaan perjudian secara umum bervariasi dari satu negara ke negara lain, hampir semua buku olah raga online yang telah ada saat ini terletak di lepas pantai. Sebagian besar berkantor pusat di negara-negara Amerika Tengah atau di negara-negara pulau Karibia di mana tidak hanya mereka mengizinkan taruhan untuk menerima taruhan, tetapi taruhan olahraga pada umumnya adalah kegiatan yang dipuji karena lembaga tersebut memberikan keuntungan finansial yang kuat bagi karyawannya, terutama di negara-negara yang lebih kecil dan lebih miskin seperti sebagai Jamaika dan Kosta Rika.

Situs taruhan olahraga online terbaik mengiklankan perusahaan mereka melalui media utama di Amerika Serikat, seperti di majalah olahraga, surat kabar kampus, atau di situs web perjudian umum lainnya. Ini karena target pasar untuk lembaga-lembaga ini adalah petaruh olahraga Amerika, terutama karena popularitas taruhan pada permainan di bisbol, bola basket, dan sepak bola.

Namun, seakan sahnya kelihatannya, seseorang harus berhati-hati sebelum memilih sebuah sportsbook Internet. Mereka dapat beroperasi di negara dengan undang-undang yang longgar atau yang tidak mengatur peraturan mereka. Beberapa dijalankan oleh perusahaan yang dibiayai dengan buruk, yang akan menghasilkan risiko tinggi bagi petaruh untuk mentransfer uang secara aman ke situs taruhan olahraga dan ke dalam bankroll mereka. Situs taruhan terbaik umumnya memiliki beberapa perusahaan lain yang semuanya terkait dengan lembaga keuangan yang kuat, seperti BetCRIS Group (Taruhan Olahraga Kosta Rika Internasional), yang telah dianggap sebagai pemimpin industri dalam bisnis lepas pantai.

Secara umum, karena taruhan olahraga online sudah tersedia untuk penggemar olahraga dan penjudi sama-sama, itu telah terus berkembang sebagai kegiatan menghibur untuk mengambil bagian dalam dan semakin populer setiap hari. Hari ini, ada risiko keseluruhan lebih kecil ketika menempatkan taruhan di sportsbook terkemuka daripada dulu sebelum perjudian datang online. Taruhan olahraga selalu meningkatkan minat untuk acara olahraga tertentu, dan akan terus mematuhi keseluruhan popularitas semua game di seluruh dunia.

Anda dapat melihat bagaimana taruhan online memberikan peluang bagi siapa pun – terlepas dari pengalaman perjudian – untuk berpartisipasi dalam aktivitas hukum yang dapat membuka pintu untuk membuat taruhan uang dengan mudah di olahraga. Taruhan olahraga online telah membuatnya sangat nyaman bagi para penjudi untuk membuat taruhan olahraga dengan para pembuat taruhan Internet dalam kenyamanan rumah mereka sendiri, dan sebagian besar situs taruhan menawarkan berbagai sumber daya berharga untuk digunakan sehingga Anda selalu memiliki peluang terbaik untuk memenangkan taruhan Anda.

[ad_2]

[ad_1]

Sebelum pemandu sorak menjadi bagian integral dari olahraga profesional sebagai cara untuk membantu penggemar bersorak di tim mereka, itu dimulai di tingkat perguruan tinggi. Selama beberapa dekade, ia telah berevolusi tidak hanya sebagai olahraga yang kompetitif dalam dirinya sendiri, tetapi telah melayani sebagai utusan untuk membawa perhatian pada tujuan amal dan menawarkan dukungan dalam berbagai cara.

Cheerleading berasal dari Universitas Minnesota. Pemandu sorak pertama adalah seorang mahasiswa Universitas Minnesota bernama Johnny Campbell. Selama pertandingan sepak bola dia membangkitkan kerumunan dengan bersorak, "Rah, Rah, Rah! Ski-u-mah, Hoo-Rah! Hoo-Rah! Varsity! Varsity! Varsity, Minn-e-so-Tah!" Tanggal itu 2 November 1898. Universitas kemudian membentuk tim bersorak yang terdiri dari enam siswa laki-laki yang terus menggunakan keceriaan Campbell yang asli. Meskipun para pemandu sorak pada mulanya adalah regu laki-laki, pada tahun 1923 para wanita dimasukkan dan akhirnya menjadi mayoritas peserta. Cheerleading segera mulai termasuk rutinitas seperti tumbling, senam, dan penggunaan megafon selama pertandingan sepak bola.

Pada tahun 1948, seorang mantan cheerleader di Southern Methodist University bernama, Lawrence Herkimer, membentuk National Cheerleaders Association. Itu diciptakan untuk mengadakan klinik pemandu sorak, dan pada tahun 1960-an, para penggembira perguruan tinggi menyelenggarakan lokakarya di seluruh negeri yang mengajarkan dasar-dasar bersorak kepada gadis-gadis remaja di Sekolah Menengah Atas. Pada tahun 1965, Fred Gastoff, menemukan vinyl pom-pon yang diperkenalkan dalam kompetisi yang diselenggarakan oleh International Cheerleading Foundation. Hari ini dikenal sebagai World Cheerleading Association. Kompetisi pemandu sorak yang diatur bertebaran di mana-mana hingga tahun 1978 ketika CBS menyiarkan kejuaraan Cheerleading Kolese pertama, membawa perhatian yang lebih luas terhadap olahraga. Meskipun pemandu sorak jarang mendapat banyak perhatian selama tahun 1960-an, dan para penggembira bukanlah alasan yang tepat untuk menonton sepak bola, yang mulai muncul adalah tim pemandu sorak profesional yang terorganisir.

Sebelum mereka menjadi Dallas Cowboys Cheerleaders yang terkenal, Dallas Cowboys memiliki tim pendukung yang terdiri dari siswa SMA laki-laki yang disebut CowBelles & Beaux. Selama musim sepak bola 1970-an, manajer Cowboys, Tex Schramm, memutuskan untuk sepenuhnya merombak para pemandu sorak, menjadikan mereka skuad all-female di atas usia 18 tahun, mendesain ulang seragam, menciptakan rutinitas tarian gaya baru, dan membentuk tampilan yang lebih seksi di harapan meningkatkan kehadiran. Para wanita tidak hanya harus menarik dan memiliki kemampuan atletik ketika mereka mengikuti audisi, mereka juga harus memiliki bakat mentah sebagai pemain. Dallas Cowboys Cheerleaders membuat penampilan pertama mereka di sela-sela selama musim NFL 1972-1973. Sejak itu, mereka telah muncul di banyak acara televisi, melakukan tur di seluruh AS dan luar negeri, dan telah membuat penampilan reguler dalam tur USO untuk mendukung pasukan kami.

Pemandu sorak modern telah berubah secara dramatis dari fungsi aslinya memacu audiens untuk menunjukkan dukungan mereka bagi tim. Ini telah menjadi olahraga tersendiri, bersaing di luar acara olahraga juga. Cheerleaders ditemukan di sebagian besar sekolah menengah Amerika, sekolah menengah, dan perguruan tinggi dengan regu terorganisir yang terdiri dari siswa. Beasiswa Cheerleading bahkan ditawarkan oleh perguruan tinggi yang bersaing di kompetisi cheerleader.

Regu pemandu sorak mulai muncul pada tahun 1980-an yang tidak memiliki hubungan dengan sekolah atau liga olahraga. Tujuan utama mereka adalah kompetisi semata. Divisi dan tim diciptakan dan disponsori oleh banyak organisasi dan perusahaan yang berbeda. Kompetisi dinilai berdasarkan kesulitan dan pelaksanaan rutinitas yang mencakup lompatan, stunts, tumbling, kreativitas, kecakapan memainkan pertunjukan, sinkronisasi, dan kinerja rutin keseluruhan. Kompetisi tim all-star ini disiarkan ke khalayak global yang telah menghasilkan ribuan peserta cheerleading dari negara-negara di seluruh dunia.

Pemandu sorak profesional telah membawa cheerleaders di luar lingkup sorak-sorai di game. Ini telah memperluas cakrawala mereka melakukan pekerjaan amal dan filantropi, pertunjukan televisi, iklan, pemodelan, dan berbicara motivasi. Cheerleading telah datang jauh.

[ad_2]

[ad_1]

Pasar suplemen binaraga dibanjiri dengan produk-produk baru setiap tahun. Sayangnya, banyak dari mereka tidak efektif atau memiliki masalah keamanan dalam jangka panjang. Salah satu yang paling efektif dan mungkin produk terbaik di pasar suplemen binaraga adalah gHP Sport. Pertanyaan yang paling banyak ditanyakan di benak banyak orang adalah: Apakah aman? gHP Sport adalah suplemen binaraga yang hebat dengan banyak manfaat. Ini 100% aman karena mengandung asam amino alami. Ini memiliki efektivitas yang besar dalam mengurangi lemak di tubuh, meningkatkan massa otot atau meningkatkan tingkat energi dan stamina tubuh. Juga, ada efek kesehatan lain secara keseluruhan seperti mencegah penyakit hati atau jantung.

Karena ini adalah salah satu suplemen binaraga yang paling efektif dan populer, gHP Sport memiliki manfaat di bidang kesehatan kulit atau rambut. Ia memiliki properti untuk meregenerasi sel yang hancur. Anda tidak hanya akan robek dan menurunkan berat badan dengan cepat, tetapi dengan menggunakan suplemen ini Anda juga akan mendapat manfaat dari banyak manfaat kesehatan secara keseluruhan lainnya. Suplemen ini mengandung banyak bahan aktif yang terkenal karena keefektifannya ketika bekerja dengan aman dan alami tubuh. Ini mengandung L-leucine, L-glutaomine, L-arginine atau Glycine. Hasil dari penggunaan suplemen ini diberikan oleh bahan-bahan yang aman dan sangat efektif ini.

Salah satu alasan terbaik mengapa gHP Sport begitu populer adalah harganya. Sementara banyak suplemen lain sangat mahal dan hanya memiliki setengah dari manfaat, suplemen ini hadir dengan harga yang terjangkau dan memiliki efektivitas yang lebih baik daripada yang lain. Juga, mudah dan aman untuk digunakan dalam jangka panjang karena asam aminonya alami. Efek besar lainnya menggunakan suplemen ini adalah memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu mendapatkan tidur malam yang nyenyak. Meskipun ini bukan alasan utama mengapa banyak orang menyukai dan membeli produk ini, manfaat ini juga penting. Tidak banyak suplemen yang memiliki semua manfaat ini hanya dalam satu paket.

Seperti yang saya katakan sebelumnya, banyak orang bertanya pada diri sendiri apakah gHP Sport aman digunakan atau tidak. Ini adalah pertanyaan yang banyak ditanyakan karena manfaat besar yang dimilikinya. Banyak yang berpikir bahwa jika sesuatu itu sangat bagus, itu terlalu bagus untuk menjadi kenyataan. Untungnya, ini sangat bagus dan benar juga. Ini menggabungkan banyak asam amino alami dan karenanya aman dan tidak memiliki efek samping yang parah. Selain itu, ia memiliki kemampuan untuk meningkatkan massa otot dan menurunkan persentase lemak tubuh dalam waktu singkat.

Hal terbaik tentang suplemen ini adalah Anda dapat mencobanya secara gratis. Dengan memiliki uji coba gratis, produsen menjamin keefektifan dan keamanan produk mereka dengan memastikan bahwa setelah melihat kurangnya efek samping dan banyak manfaat, orang akan membeli produk. Dengan cara ini Anda akan dapat menguji produk, membentuk opini tentang hasilnya dan memutuskan apakah akan membelinya atau tidak. Namun, Anda harus tahu bahwa bahkan jika Anda menggunakan suplemen hebat ini, itu tidak akan melakukan keajaiban dan Anda harus berolahraga untuk mendapatkan manfaat dari hasil yang besar dari GHP Sport.

[ad_2]

[ad_1]

Memiliki kuda olahraga bisa menjadi mahal, dengan pemilik tidak hanya secara teratur membeli makanan, membayar biaya mahal, membeli alas kaki kuda dan banyak lagi, mereka juga harus mempertimbangkan biaya yang lebih tinggi seperti biaya dokter hewan. Berkuda dikategorikan sebagai olahraga berisiko tinggi sehingga sangat disarankan agar pemilik dan pengendara mengambil asuransi olahraga yang disesuaikan untuk menutupi biaya dokter hewan yang mungkin lebih besar, biaya medis dan bahkan biaya hukum.

& # 39; Asuransi Kuda Olahraga & # 39; dapat membantu memberikan pemilik pikiran dan keamanan finansial. Namun, membeli asuransi jenis ini dapat menjadi sesuatu yang membingungkan, dengan begitu banyak perusahaan asuransi di daerah ini yang menawarkan begitu banyak kebijakan berbeda. Pemilik dapat menggunakan & # 39; Bandingkan Bandingkan & # 39; untuk membandingkan kebijakan untuk memilih perusahaan asuransi terbaik untuk mereka dan kebijakan asuransi khusus dan penjahit yang paling tepat. Situs ini memungkinkan pemilik untuk melihat kebijakan berdampingan dalam tabel hasil yang jelas dan sederhana. Hasilnya juga bisa disaring sesuai kebutuhan pemilik kuda dan kuda. Berikut beberapa faktor yang mungkin ingin Anda pertimbangkan saat membandingkan asuransi:

Usia kuda Anda

Kuda Penanggung memiliki aturan mereka sendiri untuk usia hewan untuk kuda standar mereka dan kebijakan asuransi kuda veteran mereka. Sebagai aturan umum, kuda olahraga berusia 16 atau lebih dianggap cocok dengan kategori veteran, mereka akan ada di sana sebelum membutuhkan kebijakan veteran. Tabel Equine Compare Horse Insurance menunjukkan kebijakan perlindungan kuda standar dan veteran menurut usia kuda.

Untuk apa kuda Anda digunakan?

Pemilik Kuda Olahraga harus menyatakan kepada perusahaan asuransi tentang tingkat pengendara / pekerjaan yang akan diminta oleh hewan. Ini dapat sangat menentukan persyaratan kebijakan dan biaya penutup. Perusahaan asuransi dapat menempatkan hewan dalam kategori seperti tidak terafiliasi, berafiliasi atau bersaing; kategori-kategori ini bervariasi antara perusahaan asuransi.

Nilai kuda olahraga Anda

Pemilik dapat membayar seribu pound hingga puluhan ribu poundsterling untuk seekor kuda, tergantung pada tingkat menaiki dan garis keturunan yang mereka pilih. Penanggung mendasarkan biaya kebijakan pada nilai hewan. Inilah sebabnya mengapa Equine Compare tidak menampilkan biaya premi asuransi kuda dalam tabel hasil; ada terlalu banyak faktor yang perlu dipertimbangkan. Pemilik benar-benar perlu mendapatkan penawaran penjahit dari perusahaan untuk memastikan bahwa asuransi adalah yang terbaik untuk keadaan mereka sendiri. Aturan umum adalah bahwa semakin tinggi nilai kuda, semakin tinggi premi asuransi.

Sebelum memilih kebijakan tertentu, selalu penting untuk berkeliling dan meminta beberapa kutipan asuransi kuda , untuk memastikan Anda mendapatkan kesepakatan terbaik.

Setiap informasi yang termasuk dalam artikel ini adalah pendapat penulis dan tidak berafiliasi dengan pihak ketiga

[ad_2]

[ad_1]

Untuk semua pecinta olahraga di luar sana sepakbola adalah salah satu permainan olahraga paling favorit yang pernah ada. Mereka suka bermain itu dan mereka suka sensasi itu. Setiap kali ada piala dunia sepakbola atau kejuaraan sepak bola hebat yang sedang berlangsung, semua penggemar hanya mengamuk dan tidak bisa memiliki cukup permainan. Ini adalah olahraga yang sangat dicintai sepanjang masa dan orang suka menonton serta memainkannya.

Sepak bola memiliki basis penggemar yang lebih besar di luar negeri di mana ada sejumlah tim yang sangat dicintai oleh penonton dan setiap kali mereka bermain, tidak ada yang berhenti bersorak-sorai. Seperti setiap pertandingan olahraga lainnya, sepakbola memiliki sejumlah aturan dan spesifikasi juga yang perlu diingat selama setiap pertandingan, itu adalah perbedaan dalam olahraga dan spesifikasi mereka yang membuat mereka begitu menarik.

Mari kita lihat beberapa fakta yang berkaitan dengan olahraga ini dan apakah mereka semenarik olahraga itu sendiri:

• FAS BASISNYA BESAR

Sejauh statistik pergi, sepak bola telah dianggap sebagai olahraga yang paling banyak ditonton sepanjang masa. Ini seharusnya tidak mengejutkan karena semua orang menyadari basis penggemar yang besar. Orang-orang yang sederhana suka acara ini dan mereka tidak bisa mendapatkan cukup dari itu. Setiap kali ada pertandingan mereka hampir tidak bisa mengendalikan tingkat kegembiraan mereka dan mereka hanya suka sensasi itu, seluruh permainan dan semua aturan yang terkait dengannya benar-benar menarik dan para penggemar menyukai setiap bagiannya.

• SPESIFIKASI HATI-HATI

Seperti disebutkan sebelumnya, ada aturan tertentu dan kemudian spesifikasi tertentu yang harus diingat saat bermain olahraga ini. Selama bertahun-tahun telah disimpulkan bahwa pemain sepakbola harus berlari sejauh 9,65 kilometer untuk setiap pertandingan. Itu cukup banyak dan itu adalah spesifikasi yang dihitung untuk olahraga khusus ini. Tidak heran semua pesepakbola dalam kondisi yang pas dan memiliki tubuh yang sempurna untuk olahraga.

• ITU MEMILIKI NAMA-NAMA YANG TERLIHAT

Anda pasti sudah mendengar banyak orang menyebut sepakbola sebagai "sepak bola". Selalu ingat bahwa Anda hanya akan mendengar orang Amerika dan Kanada menggunakan istilah itu untuk sepakbola. Mereka adalah satu-satunya yang menyebut olahraga ini dengan nama itu dan itulah bagaimana mereka dibedakan dari yang lain. Game ini terkenal di seluruh dunia dan basis penggemar sama-sama dibagi di seluruh dunia.

[ad_2]

[ad_1]

Setiap hari dalam hidup kita dicirikan oleh jadwal sibuk yang tidak memberi kita waktu untuk menyegarkan dan menemukan diri kita sendiri. Banyak spesialis kesehatan telah menetapkan latihan untuk setiap individu yang berharap menjadi orang yang utuh secara fisik, mental dan sosial. Olahraga membuat kita menjadi orang yang lebih baik karena mereka membantu kita bersantai dan mendapatkan waktu luang dari jadwal sibuk kehidupan sehari-hari kita yang membuat kita terkuras dan terkurung di dunia kita sendiri.

Olahraga datang dalam berbagai jenis dan ada berbagai kegiatan yang dapat dipilih. Mereka tidak perlu menjadi hobi, tetapi jika mereka, lebih baik. Ini karena seseorang mampu mengamati waktu yang disediakan untuk olahraga tanpa gagal. Kegiatan olahraga meliputi hal-hal seperti ski, mendaki gunung, bersepeda, jogging, dan bermain sepak bola, berkuda atau bahkan berenang. Semua kegiatan olahraga ini membuat kita menjadi orang yang lebih baik karena mereka membantu memperkuat tubuh kita dan karenanya meningkatkan sistem kekebalan.

Kegiatan lain yang dianggap memenuhi syarat sebagai kegiatan olahraga tetapi yang lagi dapat diperdebatkan termasuk menonton film dan program lain, baik di rumah atau di bioskop. Inilah yang dapat diistilahkan sebagai terlibat secara pasif dalam olahraga. Menonton film, dokumenter, dan permainan di TV, sebagai kegiatan olahraga juga dapat membuat kita menjadi orang yang lebih baik karena ini adalah program edukatif yang bisa dipelajari banyak orang.

Penelitian menunjukkan bahwa olahraga juga membantu kita merasa nyaman dengan diri sendiri. Pikirkan seseorang yang kelebihan berat badan dan ingin kehilangan beberapa kilo tambahan. Jika mereka berkomitmen untuk bekerja setiap hari selama beberapa waktu kemudian menyadari bahwa mereka telah mencapai tujuan mereka untuk kehilangan kilo tambahan, mereka akan merasa nyaman dengan diri mereka sendiri. Orang yang berolahraga setiap hari sebenarnya merasa jauh lebih baik pada akhir hari karena, kemungkinan mereka akan membuat pikiran mereka rileks dan mungkin mendapat teman baru.

[ad_2]

[ad_1]

Olahraga ekstrim dapat didefinisikan sebagai aktivitas apa pun yang memiliki tingkat bahaya yang nyata atau tinggi. Ini bisa berupa apa saja mulai dari bungee jumping hingga hang gliding, scuba diving hingga snowboarding dan panjat tebing hingga penyetrikaan ekstrem – secara harfiah apa pun yang membuat memompa adrenalin Anda dapat digolongkan sebagai ekstrim! Awalnya olahraga ekstrim dikaitkan dengan olahraga dewasa seperti yang dijelaskan di atas, namun istilah sekarang termasuk olahraga seperti skateboard dan bmxing yang populer dengan remaja juga.

Sejarah istilah 'olahraga ekstrim' cukup sering dikaitkan dengan Ernest Hemingway yang menyatakan 'hanya ada tiga olahraga – perkelahian manusia melawan banteng, balap motor dan pendakian gunung, sisanya adalah permainan'. Apakah Anda setuju dengan pernyataan ini atau tidak, jelas bahwa sejak tahun 1950-an istilah itu dikaitkan dengan olahraga yang dapat menyebabkan kematian.

Sebagian besar olahraga ekstrim adalah kegiatan soliter meskipun ada beberapa pengecualian untuk aturan seperti paintballing (ya itu benar-benar ekstrim ketika Anda masuk ke dalam permainan) dan arung jeram yang jelas merupakan olahraga tim. Kebanyakan orang menjadi tertarik pada satu atau banyak orang pada usia muda dan mereka biasanya hanya mendapatkan pelatih jika mereka ingin mengambil olahraga lebih lanjut – ini jelas berbeda dengan olahraga lain seperti sepak bola dan renang misalnya.

Perbedaan lain antara olahraga ekstrim dan olahraga normal adalah kinerja seorang olahragawan tidak begitu jelas. Misalnya, kemampuan seseorang untuk memanjat tebing dievaluasi berdasarkan kriteria yang lebih subjektif dan estetis, daripada pada kecepatan atau tingkat skor. Dengan setiap gunung yang berbeda, dan variabel juga berubah dalam olahraga lainnya, itu tidak mungkin untuk membuat sistem kinerja yang ditetapkan. Tentu saja, ini bukan kasus untuk semua olahraga ekstrim tetapi itu adalah norma untuk sebagian besar.

Saat ini bahkan ada kompetisi internasional yang merayakan olahraga ini yang dikenal sebagai x games. Ini termasuk orang yang berpartisipasi dalam olahraga ekstrim dalam lingkungan yang terkendali. Ini dimulai pada tahun 1995 di Amerika Serikat dan sekarang menjadi kompetisi yang sangat ditonton di seluruh dunia. Ini juga telah memungkinkan banyak olahragawan ekstrim untuk berpartisipasi dalam olahraga penuh waktu karena tingkat sponsor yang diterima.

Apakah Anda suka bermain skateboard atau scuba diving atau olahraga lain yang jatuh di antaranya, satu hal yang pasti – adrenalin Anda akan memompa dan Anda yakin memiliki pengalaman yang tidak seperti yang Anda miliki sebelumnya!

[ad_2]

[ad_1]

"Orang-orang akan membagi menjadi" pihak "atas pertanyaan kanal raksasa baru, atau distribusi oasis di Sahara (pertanyaan seperti itu akan ada juga), di atas pengaturan cuaca dan iklim, di atas teater baru, lebih dari hipotesis kimia, lebih dari dua kecenderungan bersaing dalam musik, dan lebih dari sistem olahraga terbaik. "

– Leon Trotsky, Sastra dan Revolusi

Pada awal olahraga abad ke-20 tidak berkembang di Rusia pada tingkat yang sama seperti di negara-negara seperti Inggris. Mayoritas penduduk Rusia adalah petani, menghabiskan waktu berjam-jam setiap hari untuk memecah-belah buruh tani. Waktu luang sulit didapat dan bahkan kemudian orang sering kehabisan tenaga dari pekerjaan mereka. Tentu saja orang masih bermain, mengambil bagian dalam permainan tradisional seperti lapta (mirip dengan baseball) dan gorodki (permainan bowling). Sejumlah klub olahraga ada di kota-kota besar tetapi mereka tetap mempertahankan anggota masyarakat yang lebih kaya. Hoki es mulai tumbuh dalam popularitas, dan kalangan atas masyarakat menyukai pagar dan mendayung, menggunakan peralatan mahal yang kebanyakan orang tidak akan pernah mampu membelinya.

Pada tahun 1917 Revolusi Rusia mengubah dunia menjadi terbalik, menginspirasi jutaan orang dengan visi masyarakat yang dibangun di atas solidaritas dan pemenuhan kebutuhan manusia. Dalam prosesnya itu memicu ledakan kreativitas dalam seni, musik, puisi, dan sastra. Itu menyentuh setiap area kehidupan orang-orang, termasuk game yang mereka mainkan. Olahraga, bagaimanapun, masih jauh dari prioritas. Bolshevik, yang memimpin revolusi, dihadapkan dengan perang sipil, menyerang tentara, meluasnya kelaparan dan epidemi tifus. Survival, bukan rekreasi, adalah urutan hari itu. Namun, pada awal tahun 1920-an, sebelum impian revolusi dihancurkan oleh Stalin, perdebatan tentang "sistem olahraga terbaik" yang diperkirakan oleh Trotsky benar-benar terjadi. Dua kelompok untuk menangani masalah "budaya fisik" adalah para ahli kebersihan dan kaum Proletkultis.

Ahli higienis

Seperti namanya, ahli kebersihan adalah kumpulan dokter dan ahli perawatan kesehatan yang sikapnya diinformasikan oleh pengetahuan medis mereka. Secara umum mereka kritis terhadap olahraga, prihatin bahwa penekanan pada persaingan menempatkan peserta pada risiko cedera. Mereka sama-sama meremehkan keasyikan Barat dengan berlari lebih cepat, melempar lebih jauh atau melompat lebih tinggi dari sebelumnya. "Ini benar-benar tidak perlu dan tidak penting," kata A.A. Zikmund, kepala Institut Kebudayaan Fisik di Moskow, "bahwa siapa pun menetapkan dunia baru atau rekaman Rusia." Sebaliknya para ahli kebersihan menganjurkan kegiatan fisik non-kompetitif – seperti senam dan berenang – sebagai cara agar orang tetap sehat dan rileks.

Selama beberapa waktu para ahli kebersihan mempengaruhi kebijakan Soviet tentang masalah-masalah budaya fisik. Atas saran mereka, olahraga tertentu dilarang, dan sepak bola, tinju dan angkat berat semuanya dihilangkan dari program acara di First Trade Union Games pada tahun 1925. Namun para ahli kebersihan jauh dari suara bulat dalam kecaman olahraga mereka. V.V. Gorinevsky, misalnya, adalah seorang pendukung bermain tenis yang ia anggap sebagai latihan fisik yang ideal. Nikolai Semashko, seorang dokter dan Komisar Rakyat untuk Kesehatan, melangkah lebih jauh dengan alasan bahwa olahraga adalah "gerbang terbuka bagi budaya fisik" yang "mengembangkan semacam kemauan, kekuatan, dan keterampilan yang harus membedakan orang-orang Soviet."

Proletkult

Berbeda dengan kaum higenis, gerakan Proletkult tidak tegas dalam penolakannya terhadap olahraga 'borjuis'. Memang mereka mencela apa pun yang berbau masyarakat lama, baik dalam seni, sastra atau musik. Mereka melihat ideologi kapitalisme ditenun menjadi bahan olah raga. Daya saingnya membuat para pekerja saling berhadapan, membagi orang-orang dengan identitas kesukuan dan nasional, sementara fisik dari permainan itu menempatkan galur-galur yang tidak alami di tubuh para pemain.

Di tempat olahraga Proletkultis berpendapat untuk bentuk baru, proletar bermain, didirikan pada prinsip partisipasi massa dan kerja sama. Seringkali permainan baru ini adalah pertunjukan teater besar yang lebih mirip karnaval atau parade daripada olahraga yang kita lihat hari ini. Kontes dijauhi atas dasar bahwa mereka secara ideologis tidak sesuai dengan masyarakat sosialis baru. Partisipasi menggantikan tontonan, dan setiap peristiwa mengandung pesan politik yang berbeda, seperti yang terlihat dari beberapa nama mereka: Penyelamatan dari Imperialis; Menyelundupkan Literatur Revolusioner ke seberang perbatasan; dan Membantu Kaum Proletar.

Bolshevik

Akan mudah untuk mengkarakteristikan Bolshevik sebagai anti-olahraga. Anggota utama partai adalah teman dan kawan dengan mereka yang paling kritis terhadap olahraga selama perdebatan tentang budaya fisik. Beberapa ahli kebersihan terkemuka dekat dengan Leon Trotsky, sementara Anotoli Lunacharsky, Komisar untuk Pencerahan, berbagi banyak pandangan dengan Proletkult. Selain itu, sikap partai terhadap Olimpiade biasanya diberikan sebagai bukti untuk mendukung klaim anti-olahraga ini. Bolshevik memboikot Olimpiade dengan alasan bahwa mereka "membelokkan pekerja dari perjuangan kelas dan melatih mereka untuk perang imperialis". Namun dalam kenyataannya, sikap Bolshevik terhadap olahraga agak lebih rumit.

Jelas bahwa mereka menganggap partisipasi dalam budaya fisik baru sebagai hal yang sangat penting, suatu kegiatan penegasan hidup yang memungkinkan orang untuk mengalami kebebasan dan pergerakan tubuh mereka sendiri. Lenin yakin bahwa rekreasi dan olahraga merupakan bagian integral dari kehidupan yang utuh. "Kaum muda terutama harus memiliki semangat hidup dan semangat yang baik. Olahraga yang sehat – senam, berenang, mendaki semua jenis latihan fisik – harus dikombinasikan sebanyak mungkin dengan berbagai minat intelektual, studi, analisis dan investigasi … Tubuh yang sehat, pikiran yang sehat! "

Tidak mengherankan, setelah revolusi, olahraga akan memainkan peran politik bagi Bolshevik. Menghadapi ancaman internal dan eksternal yang akan memusnahkan kelas pekerja, mereka melihat olahraga sebagai sarana kesehatan dan kebugaran penduduk dapat ditingkatkan. Sedini tahun 1918 mereka mengeluarkan surat keputusan, Tentang Instruksi Wajib dalam Seni Militer, memperkenalkan pelatihan fisik untuk sistem pendidikan.

Ketegangan antara cita-cita budaya fisik masa depan dan kekhawatiran mendesak pada hari itu terbukti dalam resolusi yang disahkan oleh Kongres Ketiga Ketiga Rusia dari Liga Muda Komunis Rusia pada bulan Oktober 1920:

"Budaya fisik generasi muda adalah elemen penting dalam keseluruhan sistem pendidikan komunis generasi muda, yang bertujuan untuk menciptakan manusia yang harmonis, warga kreatif dari masyarakat komunis. Hari ini budaya fisik juga memiliki tujuan praktis langsung: (1) mempersiapkan orang muda untuk bekerja, dan (2) mempersiapkan mereka untuk pertahanan militer kekuatan Soviet. "

Olahraga juga akan memainkan peran di bidang-bidang kerja politik lainnya. Sebelum revolusi, ahli pendidikan liberal Peter Lesgaft mencatat bahwa "perbudakan sosial telah meninggalkan jejaknya yang merendahkan perempuan. Tugas kita adalah membebaskan tubuh perempuan dari belenggu-belenggunya". Sekarang Bolshevik berusaha menerapkan ide-idenya. Posisi perempuan dalam masyarakat sudah sangat meningkat melalui legalisasi aborsi dan perceraian, tetapi olahraga juga bisa memainkan peran dengan semakin membawa perempuan ke kehidupan publik. "Ini tugas mendesak kami untuk menarik perempuan ke olahraga," kata Lenin. "Jika kita dapat mencapai itu dan membuat mereka memanfaatkan matahari, air dan udara segar untuk memperkuat diri mereka sendiri, kita akan membawa seluruh revolusi dalam cara hidup Rusia."

Dan olahraga menjadi cara lain untuk menyampaikan cita-cita revolusi ke kelas pekerja di Eropa. Gerakan pekerja-olahraga membentang di seluruh benua dan jutaan pekerja adalah anggota klub olahraga yang dijalankan terutama oleh organisasi-organisasi reformis. The Red Sports International (RSI) dibentuk pada tahun 1921 dengan tujuan untuk berhubungan dengan para pekerja ini. Selama dekade berikutnya, RSI (dan Pekerja Sosialis Pekerja Sosialis reformis) menyelenggarakan sejumlah Spartakiads dan Olimpiade Pekerja bertentangan dengan Pertandingan Olimpiade resmi. Pekerja-atlet dari seluruh dunia akan berkumpul untuk berpartisipasi dalam berbagai macam acara termasuk prosesi, puisi, seni, dan olahraga kompetitif. Tidak ada satu pun diskriminasi yang merusak Olimpiade 'tepat'. Pria dan wanita dari semua warna memenuhi syarat untuk mengambil bagian terlepas dari kemampuan. Hasilnya sangat penting sekunder.

Jadi, apakah anti-olahraga Bolshevik? Mereka tentu saja tidak berjalan sejauh oposisi ideologi Proletkult dan, seperti yang telah kita lihat, siap untuk menggunakan olahraga dalam mengejar tujuan politik yang lebih luas. Tidak diragukan ada banyak Bolshevik individu yang membenci olahraga. Sama banyak akan sangat menikmatinya. Memang, seperti yang diketahui oleh agen rahasia Inggris, Robert Bruce Lockhart, Lenin sendiri adalah seorang olahragawan yang tajam: "Sejak masa kanak-kanak, dia sangat suka menembak dan berseluncur. Selalu menjadi pejalan kaki yang hebat, dia menjadi pendaki gunung yang tajam, pengendara sepeda yang bersemangat, dan nelayan yang tidak sabar. . " Lunacharsky, meskipun hubungannya dengan Proletkult, memuji kebaikan serikat rugby dan tinju, hampir bukan olahraga modern yang paling jinak.

Ini bukan untuk mengatakan bahwa partai itu tidak kritis terhadap olahraga 'borjuis'. Jelas bahwa mereka menangani ekses terburuk olahraga di bawah kapitalisme. Penekanan pada kompetisi telah dihapus, kontes yang mempertaruhkan cedera serius bagi para peserta dilarang, hiasan nasionalis yang melambaikan bendera endemik untuk olahraga modern menghilang, dan permainan orang-orang yang dimainkan tidak lagi diperlakukan sebagai komoditas. Tetapi Bolshevik tidak pernah terlalu bersifat menentukan dalam analisis mereka tentang bagaimana seharusnya kebudayaan fisik.

Posisi Bolshevik pada masa-masa awal itu mungkin dirangkum secara baik oleh Trotsky dalam kutipan yang membuka bab ini. Bukan bagi partai untuk memutuskan apa yang merupakan "sistem olahraga terbaik" atau menghasilkan garis yang tepat untuk kelas pekerja untuk mengikuti. Justru itu untuk massa orang untuk berdiskusi dan berdebat, bereksperimen dan berinovasi, dan dalam proses itu menciptakan olahraga dan permainan mereka sendiri. Tidak ada yang bisa meramalkan persis seperti apa permainan masyarakat sosialis masa depan, tetapi sama tidak ada yang dapat meragukan bahwa kebutuhan untuk bermain akan menegaskan dirinya. Seperti yang Trotsky katakan, "Kerinduan untuk hiburan, gangguan, penglihatan dan tawa adalah sifat manusia yang paling sah."

Stalinisme

Harapan revolusi telah mati, bersama ribuan Bolshevik lama, dengan munculnya Josef Stalin. Cita-cita kolektivis 1917 dimakamkan, digantikan oleh eksploitasi dan penindasan brutal. Internasionalisme disingkirkan demi "sosialisme di satu negara". Karena nilai-nilai dan keharusan masyarakat berubah begitu pula karakter budaya fisik negara. Pada 1925 Bolshevik telah berubah menuju model olahraga yang lebih elitis. Sekitar saat ini Stalin dilaporkan telah mengatakan: "Kami bersaing dengan borjuasi secara ekonomi, politik, dan bukan tanpa keberhasilan. Kami berkompetisi di mana-mana mungkin. Mengapa tidak berkompetisi dalam olahraga?" Olahraga tim muncul kembali, lengkap dengan liga gaya kapitalis dan struktur piala. Para olahragawan yang sukses ditahan sebagai pahlawan di Uni Soviet dan pencarian catatan berlanjut. Banyak ahli kebersihan dan proletkultis yang berani memimpikan bentuk-bentuk baru dari budaya fisik yang musnah dalam pembersihan.

Akhirnya olahraga menjadi proxy untuk Perang Dingin. Pada tahun 1952, Uni Soviet kembali diintegrasikan ke dalam gerakan Olimpiade untuk memastikan bahwa meja medali di setiap Pertandingan menjadi ukuran kekuatan relatif Timur dan Barat. Karena negara itu secara tidak dapat ditawar masuk ke dalam persaingan ekonomi, politik dan militer di panggung internasional, maka negara itu juga mendapati dirinya ditarik ke dalam persaingan olah raga dengan Barat.

Sama seperti kesalahan untuk menilai cita-cita Revolusi Rusia oleh kengerian Stalinisme, jadi kita tidak boleh membiarkan hari-hari terakhir olahraga Soviet untuk mengaburkan eksperimen awal yang luar biasa dalam budaya fisik. Olahraga di Rusia mungkin telah berakhir sebagai karikatur yang diperkuat-steroid, tetapi seberapa jauh yang dihapus dari visi Lenin ketika ia berkata: "Pria dan wanita muda dari tanah Soviet harus menjalani hidup dengan indah dan penuh dalam kehidupan publik dan pribadi. "Gulat, bekerja, belajar, olahraga, bersukaria, bernyanyi, bermimpi – ini adalah hal-hal yang harus dimanfaatkan anak muda."

[ad_2]