Tag: Sepakbola

Ada enam miliar orang di planet ini, dengan ribuan hal yang memisahkan kita dari mengetahui dan memahami satu sama lain. Perbedaan bahasa, jarak dan budaya hanyalah beberapa hal yang membangun tembok dan menjauhkan kita dari mengenal sesama manusia. Bagaimana cara memalsukan hubungan ketika Anda bahkan tidak dapat bertanya kepada seseorang bagaimana perasaan mereka hari itu?

Meskipun ada hambatan budaya dan bahasa, ada banyak hal yang dibagikan semua orang, di mana pun mereka berada. Sepak bola adalah salah satu cara agar kita bisa menjembatani kesenjangan antar budaya. Ini adalah olahraga paling populer di dunia, dan Piala Dunia, yang diadakan setiap empat tahun sekali, memiliki penonton yang menonton dua kali dari Olimpiade Musim Panas, menurut FIFA.

Sepak Bola – Sebuah landasan bersama

Aturan pertandingan sepak bola sama di mana pun Anda berada. Kartu kuning berarti hal yang sama, apakah Anda berasal dari Brasil, China, Spanyol, atau AS. Jika Anda melakukan program pertukaran di luar negeri, seberapa jauh lebih baik untuk memiliki olahraga sebagai landasan instan?

Tidak seperti perjalanan luar negeri khas Anda, program pertukaran asrama sekolah menyediakan orang-orang dengan koneksi langsung. Bahkan jika pemain di tim Anda berasal dari seluruh penjuru dunia, Anda semua tahu informasi yang sama tentang pemain terbaik dunia, klub terbesar, atau fakta Piala Dunia dan Piala Eropa dan berita menarik. Dan tentu saja, pemain di seluruh dunia juga berbagi aturan umum dan tradisi yang terkait dengan permainan sepak bola. Dengan sepak bola sebagai titik temu, mungkin untuk menumbuhkan kesadaran yang tajam dan apresiasi terhadap keragaman di antara budaya lain.

Peluang pertukaran sekolah sepakbola internasional

Jika Anda ingin pergi ke negara lain untuk tinggal dan belajar selama satu tahun akademik, menggunakan sepakbola sebagai media memberi Anda sejumlah keuntungan.

Program pesantren pertukaran sepak bola adalah kesempatan pertukaran unik yang dirancang untuk calon bintang sepak bola yang menghargai manfaat dari perjalanan internasional, pelatihan asing, dan perendaman budaya. Bergantung pada minat khusus Anda, Anda memiliki kesempatan untuk hidup, belajar dan bermain di luar negeri dalam program pesepakbola pertukaran sepak bola di Spanyol, Italia, Prancis, Inggris, Cina, Brasil, atau Meksiko.

Dengan sekolah asrama pertukaran sepak bola, Anda tidak hanya dapat membenamkan diri di negara baru, tetapi Anda juga mendapatkan kesempatan untuk bertemu pemain sepak bola lain yang bersemangat dari seluruh dunia. Pemain juga memiliki kesempatan untuk belajar bahasa kedua, melanjutkan studi akademis mereka, dan meningkatkan keterampilan sepakbola mereka dengan berlatih setiap hari di bawah staf pelatih profesional yang terakreditasi.

Keterampilan sepak bola bertahan seumur hidup

"Sepakbola keterampilan" tidak hanya mengacu pada mereka dari berbagai penanganan bola. Seperti halnya olahraga tim, Anda belajar untuk memikirkan lebih dari sekadar diri sendiri. Anda belajar melihat diri Anda bukan sebagai satu orang, tetapi sebagai bagian integral dari sebuah tim. Ketika semua pemain melakukan pekerjaan mereka dengan benar, tim secara keseluruhan berhasil.

Keterampilan penting ini – belajar untuk berinteraksi dengan orang lain, menempatkan tim sebelum kebutuhan Anda sendiri, melakukan pekerjaan dengan baik dan bergantung pada orang lain untuk melakukan tugas mereka – adalah semua hal yang dibutuhkan oleh para siswa sepak bola di masa depan. Apakah atau tidak mereka pergi untuk bermain secara profesional atau di tingkat perguruan tinggi, keterampilan dan toleransi yang mereka pelajari melalui sepak bola akan menjadi sesuatu yang dapat mereka gunakan berkali-kali sepanjang hidup mereka.

Sepak bola adalah permainan yang menghubungkan kita dengan banyak perbedaan yang kita miliki. Ini menunjukkan kepada kita bahwa, tidak peduli bahasa apa yang kita berbicara atau negara apa yang kita sebut rumah, kita semua akan menjadi marah ketika wasit membuat panggilan palsu di tim kami dan kami semua akan bersorak ketika pemain mencetak gol yang terakhir – tujuan kedua. Dan menjadi pemain sepak bola dapat memberikan pengalaman dan keterampilan hidup generasi muda yang akan menguntungkan mereka baik di dalam maupun di luar lapangan bermain.

Jika Anda merawat cleat sepakbola Anda, mereka akan mengurus Anda sebagai balasannya. Dengan kata lain, membersihkan sepatu Anda akan membuatnya tahan lebih lama. Hal pertama yang perlu Anda lakukan setelah membeli sepasang sepatu Anda adalah memolesnya. Seringkali, cleat sepakbola terbuat dari kulit. Berikut ini adalah beberapa kiat yang dapat membantu Anda merawat sepatu Anda.

Apa yang kamu butuhkan

  • Setelah setiap permainan, jangan lupa untuk membersihkan cleats Anda untuk menghilangkan kotoran dari kulit. Kotoran dapat menyerap kelembaban dari sepatu. Akibatnya, sepatu Anda akan cepat kering.

  • Setelah hujan, jika sepatu Anda basah, masukkan koran di dalam setiap sepatu untuk menyerap kelebihan air. Ini akan mencegah sepatu Anda terlalu membentang dan kehilangan bentuk. Jika sepatu Anda mengering, poleslah. Ini akan melindungi kulit.

  • Gunakan tas bernapas untuk menyimpan sepatu Anda. Harus ada lubang di dalamnya. Pastikan Anda tidak menggunakan kantong tertutup.

  • Untuk melembutkan atau mengkondisikan kulit dari cleat Anda, kami sarankan Anda menggunakan minyak mink atau makanan kulit. Anda dapat membeli produk ini dari pasar lokal Anda.

Apa yang Seharusnya Tidak Anda Lakukan

  • Jangan letakkan cleat Anda dekat pengering atau pemanas atau Anda mungkin mendapatkan retakan pada kulit. Ini sangat penting!

  • Jika Anda akan berjalan di atas permukaan yang keras, seperti jalan untuk berjalan jauh, jangan memakai sepatu kulit Anda. Melakukan hal itu akan mengurangi sepatu Anda dengan cepat. Anda juga bisa tergelincir di permukaan yang keras dan terluka.

  • Hindari menggunakan produk, seperti silikon atau lilin untuk memoles sepatu Anda.

  • Demikian pula, jangan menggunakan sabun dan produk pembersih serupa untuk mencuci cleat Anda. Anda dapat menggunakan air dan sepotong kain lap sebagai gantinya.

  • Cleat Anda tidak akan kering dalam kantong tertutup. Jadi, jangan taruh mereka di tas jenis ini. Selain itu, keringat dari kaki Anda juga bisa membuat cleat basah. Setelah setiap permainan, pastikan Anda menempatkannya di tempat yang sedikit mengering.

Kulit Kanguru

Beberapa fitur yang menonjol dari kulit Kanguru adalah kulitnya yang ringan dan terasa lebih baik. Selain itu, kulit kanguru bisa mendapatkan bentuk kaki Anda membuat Anda merasa jauh lebih baik.

Kelemahannya adalah kulit kanguru tidak tahan lama seperti jenis kulit lainnya. Oleh karena itu, itu tidak akan bertahan lama. Jadi, berdasarkan fitur ini, Anda dapat memutuskan apakah Anda harus memilih jenis kulit ini atau tidak.

Singkat cerita, jika Anda ingin membeli sepasang cleat sepak bola yang bagus, Anda harus menghabiskan setidaknya $ 100 atau lebih. Oleh karena itu, kami sangat menyarankan Anda berhati-hati terhadap cleat Anda atau Anda harus membeli pasangan lain sebelum lama. Merawat mereka dengan baik akan membuatnya bertahan selama beberapa tahun. Semoga, sekarang, Anda akan berada dalam posisi yang lebih baik untuk merawat sepatu Anda.

Peran komisaris pertandingan dalam sepakbola modern tidak dapat dikompromikan mengingat pentingnya mereka untuk keberhasilan permainan. Mulai dari penunjukan mereka sampai ke karakter individu mereka, perawatan harus diambil untuk memastikan bahwa orang yang tepat ditunjuk untuk komisi pertandingan.

Sebagai bagian dari atribut mereka, mereka harus memiliki pengetahuan yang baik tentang hukum permainan dan aturan yang mengatur kompetisi apa pun. Kemampuan untuk mengambil keputusan yang cepat dan akurat dan mempertahankan suara merupakan keunggulan dari komisaris pertandingan yang baik. Dia juga harus berani dan berani terutama ketika permainan sudah tidak terkendali.

lima peran spesifik

  • melakukan inspeksi bersama di bidang permainan sebelum dimulainya pertandingan
  • Keadaan sepak bola sangat penting dalam permainan sepakbola. Ladang yang air atau tidak bertanda mungkin tidak cocok untuk permainan sepak bola standar. Pitch harus juga memiliki pagar pembatas untuk menghindari perambahan.

  • memastikan bahwa ada pengaturan keamanan yang memadai di tempat oleh tim tuan rumah
  • Keamanan adalah salah satu aspek paling penting dari permainan sepakbola karena kekerasan dapat meledak dalam perjalanan bermain. Kehadiran polisi bergerak dan reguler tidak dapat dikompromikan. Komisioner pertandingan memiliki kewajiban untuk memaksa agar pertandingan dihentikan jika tidak ada keamanan yang memadai untuk pejabat pertandingan.

  • memimpin pertemuan wasit dan pejabat kedua tim sebelum dimulainya pertandingan
  • Pertemuan semua pemangku kepentingan biasanya diadakan di pagi hari sebelum kick-off pertandingan. Beberapa masalah yang biasanya dibahas termasuk keamanan, medis, warna jersey yang akan digunakan oleh kedua tim dan peringatan umum oleh pejabat pertandingan tentang perlunya mengamati semangat fair play sebelum, selama dan setelah pertandingan. Rapat ini biasanya dipimpin oleh komisaris pertandingan.

  • memastikan bahwa orang atau benda yang tidak sah tidak memasuki lapangan atau stadion
  • Ini adalah tugas dari komisaris pertandingan untuk memastikan bahwa tempat pertandingan bebas dari orang yang tidak berkepentingan dan objek dalam permainan. Dia menyaksikan pertandingan dalam posisi yang baik dan mengamati kinerja wasit dan asistennya.

  • menyerahkan laporan terperinci
  • Dia mengajukan laporan rinci pertandingan ke otoritas sepakbola yang tepat dalam waktu 48 jam setelah pertandingan. Laporan ini akan mencakup hampir semua yang terjadi sebelum, selama dan setelah pertandingan. Kesimpulannya dia harus memastikan bahwa pejabat pertandingan diberikan hak mereka oleh penyelenggara sesuai dengan ketentuan dan peraturan permainan.

Sepak bola adalah permainan di mana pengkondisian adalah sangat penting dalam hal memaksimalkan kinerja.

Pada awal pra-musim, sebagian besar pelatih saat ini banyak fokus dalam membangun pangkalan aerobik yang mempersiapkan para pemain untuk musim ini.

Membangun basis aerobik

Istilah "aerobik dasar" telah sering digunakan selama 10-20 tahun terakhir, dan alasan untuk membangun basis ini adalah karena bukti bahwa pemain menjalankan 8-12 km selama pertandingan sepak bola selama 90 menit.

Sejauh ini baik. Namun ketika menyangkut jarak yang tercakup selama pertandingan sepak bola, bukankah seharusnya kita benar-benar fokus pada bagaimana kita mencapai jarak itu, daripada hanya berfokus pada jarak itu sendiri?

Apakah jarak sebenarnya merupakan aspek yang paling penting?

Tentu, pemain sepak bola profesional dapat berlari sejauh 11-12 km selama pertandingan, tetapi jarak tersebut tidak dicapai melalui lari jarak jauh dengan tempo yang sama di seluruh permainan, cukup sebaliknya.

Apa yang memisahkan pemain kelas dunia dari pemain rata-rata belum tentu jarak yang ditempuh, melainkan jumlah intensitas tinggi berjalan dan sprint yang dilakukan.

Pengoperasian jarak jauh akan membuat pemain Anda lebih lambat dan lebih lemah

Jika Anda masih berpikir menjalankan lari jarak jauh adalah cara untuk pergi ke sepakbola, maka ini semestinya berubah pikiran.

Berlari dalam jarak jauh akan menstimulasi serat otot kedutan lambat Anda, yang berarti tubuh Anda beradaptasi dengan tempo lambat yang dilakukan selama lari jarak jauh, dan seiring waktu, serat otot kedutan cepat Anda akan "tenggelam", yang akan membuat Anda lebih lambat dan lebih lemah.

Sepak bola adalah "kekuatan-olahraga", di mana berlari, kekuatan maksimum dan kemampuan melompat sangat penting. Berlari jarak jauh akan melakukan yang sebaliknya untuk pemain Anda dan membuat mereka lemah dan lambat.

Apakah ada kebutuhan untuk basis aerobik?

Tidak dengan cara tradisional melalui lari jarak jauh. Filosofi saya tentang sepakbola adalah bahwa semua itu harus dilakukan di lapangan sepak bola, dan sebagian besar pengkondisian harus khusus olahraga, yang berarti sebagian besar harus dilakukan dengan bola.

Namun, selama awal pra musim, Saya membangun basis aerobik melalui tempo berlari.

Tempo running adalah tempat para pemain berlari sekitar 75-80% dari apa yang akan mereka jalankan ketika berlari sejauh itu. Jarak yang saya gunakan untuk lari tempo adalah 100 meter (panjang lapangan sepak bola), dan 200 meter (bolak-balik).

Aturan praktis untuk jarak dan waktu adalah:

– 100 meter: 18-22 detik

– 200 meter: 38-44 detik

Jadi jika mereka menjalankan tempo 100 meter, mereka harus berlari dengan kecepatan di mana mereka akan membutuhkan waktu 18-22 detik untuk berlari 100 meter.

Saya menggunakan tempo berjalan selama 3-4 minggu, 2-3 sesi / minggu, meningkatkan jarak dengan 200-300 meter per latihan. Saya melatih tim Boys 18, jadi jika Anda melatih pemain yang lebih muda, sedikit lebih berhati-hati dengan volume.

Sesi pertama mungkin 8 x 100 meter, dan kemudian 10 x 100 meter berikutnya, dan kemudian setelah itu saya akan bergantian 100 meter berjalan dengan 200 meter berjalan di sesi yang sama.

Saya sering membiarkan para pemain beristirahat setengah jalan selama 2 menit, dan kemudian membiarkan mereka menjalankan sisa jarak setelah itu.

Tempo berjalan akan membantu Anda membangun basis aerobik yang diperlukan untuk sepak bola, dan itu akan memastikan bahwa pemain Anda tetap kuat dan eksplosif.

Apakah Anda seorang pemula atau pemain ahli, Anda harus mempertimbangkan beberapa faktor sebelum membeli sepasang cleat sepak bola baru. Anda memiliki begitu banyak pilihan dan tidak mudah membuat keputusan yang tepat. Ingat: alas kaki Anda tidak membuat Anda menjadi pemain sepak bola yang baik, tetapi mereka pasti akan banyak membantu. Diberikan di bawah ini adalah membaca yang dapat membantu Anda mendapatkan sepasang sepatu yang tepat.

Pikirkan Tentang Gaya Bermain Anda

Pertama, Anda harus mencari tahu bagaimana Anda bermain. Setiap pemain memiliki gaya bermain sepak bola yang berbeda. Anda harus mempertimbangkan gaya bermain Anda saat memilih cleat sepak bola. Beberapa pemain tetap pada posisi yang sama, sementara yang lain mengubah posisi. Pastikan saja mereka sesuai dengan gaya bermain Anda.

Pertimbangkan Pitches yang Akan Anda Mainkan

Berdasarkan pitch yang akan Anda mainkan, Anda harus memilih pasangan yang tepat. Misalnya, jika Anda akan bermain di lapangan basah Anda mungkin tidak ingin pergi untuk cleat sepak bola HG. Tipe ini akan menyebabkan Anda tergelincir di permukaan yang basah. Beberapa ideal untuk sebagian besar jenis permukaan. Perlu diingat bahwa ini adalah salah satu faktor terpenting yang harus Anda pikirkan sebelum berinvestasi dalam pasangan yang mahal.

Bahan Yang Digunakan Untuk Hulu

Pemain sepak bola tidak memiliki pilihan yang sama ketika datang ke atas yang digunakan oleh pabrikan di cleat sepak bola. Misalnya, beberapa pemain memilih pasangan yang menawarkan kinerja konsisten. Untuk kinerja yang konsisten, cleat sepak bola yang mengandung bagian atas sintetis adalah pilihan yang baik. Beberapa produsen menggunakan bahan yang sama untuk berbagai cleat sepakbola mereka, sementara yang lain menggunakan berbagai gaya dan bahan. Ini memberi pemain sepakbola banyak pilihan.

Berat Sepatu

Bobot adalah faktor lain yang memberi pemain sepakbola banyak pilihan. Selama beberapa tahun terakhir, berat rata-rata telah turun karena munculnya teknologi dan material baru. Menurut para ahli, berat rata-rata adalah 9,4 oz. Jika pasangan Anda terlalu berat, Anda mungkin tidak senyaman yang seharusnya. Di sisi lain, pasangan yang terlalu ringan tidak akan sekuat dan dapat diandalkan sebagaimana mestinya. Oleh karena itu, Anda mungkin ingin mencari pasangan yang kuat dan ringan.

Tentukan Anggaran

Anggaran adalah faktor penting untuk dipertimbangkan ketika membeli sepatu. Pertama-tama, Anda harus menetapkan anggaran dan tidak boleh mengatasinya. Berdasarkan semua faktor yang diberikan di atas, Anda dapat dengan mudah memutuskan jumlah uang yang ingin Anda belanjakan. Kedua, jika Anda berbelanja, Anda dapat dengan mudah mendapatkan pasangan yang bagus dengan harga diskon. Perlu diingat bahwa Anda mendapatkan apa yang Anda bayar. Tetapi harga seharusnya tidak menjadi faktor pertama Anda untuk memilih produk yang Anda inginkan.

Jadi, membeli cleat sepak bola akan menjadi sepotong kue untuk Anda jika Anda mempertimbangkan faktor-faktor yang diberikan di atas. Semoga ini bisa membantu.

Jika Anda telah bermain sepak bola sejak kecil, Anda mungkin tahu bahwa Anda akan membenturkan sepatu Anda ke dinding bata untuk mengeluarkan lumpur. Meskipun ini adalah cara Anda menjaga agar cleat Anda bebas dari lumpur, ada beberapa cara lain yang lebih baik untuk mencapai tujuan yang sama. Mari kita tahu lebih banyak.

Mitos Umum

Jangan gunakan air panas untuk mencuci cleat Anda karena dapat merusaknya. Beberapa orang berpikir bahwa trik ini akan melonggarkan atau memperluas kulit. Akibatnya, sepatu akan lebih cocok untuk Anda. Ini hanya mitos. Jadi, merendam sepatu Anda di air panas bukanlah ide yang bagus. Ada banyak cara lain yang lebih aman untuk mencuci sepatu Anda.

Polandia Mereka

Agar kulit Anda tidak mengering, Anda bisa menggunakan krim untuk memolesnya. Namun, jangan gunakan metode ini kecuali sepatu Anda terbuat dari kulit murni. Setelah Anda membersihkan sepatu, jangan lupa untuk mengoleskan krim setiap kali. Ini akan mencegah keretakan dan memperpanjang masa pakai sepatu bot Anda.

Jauhkan Sepatu Anda Dari Panas Yang Kuat

Jangan menaruh cleat sepakbola Anda dekat sumber panas yang sangat kuat, seperti api. Ini lebih penting ketika Anda baru saja membersihkan sepatu Anda. Panas yang hebat dari matahari atau pengering, misalnya, dapat mengeringkan kulit cleat.

Lepaskan Sepatu Anda Setelah Setiap Putar

Setelah setiap permainan, pastikan Anda menghapus cleat Anda dan letakkan di tempat yang tepat. Cleat Anda tidak dirancang untuk berjalan santai. Sepatu kulit Anda bisa cepat rusak jika digunakan pada permukaan yang keras dalam jangka waktu yang lama.

Bersihkan Cleat Anda secara menyeluruh

Sebagian besar waktu, Anda tidak membersihkan cleat Anda secara menyeluruh karena kurangnya waktu atau alasan lain. Anda mungkin kehilangan beberapa tempat, seperti beberapa penyok kecil atau retakan di mana kotoran bisa terjebak. Jika cleat Anda memiliki kotoran pada mereka, mereka mungkin tampak sedikit kotor. Karena itu, Anda harus menggosok sepatu Anda dengan benar agar terlihat bersih dari semua sisi.

Gunakan koran

Setelah setiap mencuci, Anda dapat menggunakan koran untuk menyerap kelembaban ekstra dari cleat Anda. Selain menyerap kelembapan, isian kertas di dalam bagian berongga sepatu akan mempertahankan bentuk cleat.

Menjadi Lembut

Biasanya, membersihkan cleat Anda dengan suam-suam kuku adalah ide yang bagus. Yang Anda butuhkan adalah sepotong kain dan air hangat. Namun, pastikan Anda tidak menggunakan sabun atau bahan pembersih lainnya. Hal-hal ini dapat merusak struktur sepatu.

Hubungi ahlinya

Terakhir, jika Anda tidak tahu bagaimana cara mengurus cleat soccer Anda, kami sarankan Anda berkonsultasi dengan seorang ahli, seperti pelatih Anda. Mereka mungkin memberi Anda beberapa tips praktis yang sangat berguna yang akan membantu Anda melakukan pemeliharaan sepatu Anda. Lebih baik untuk berkonsultasi dengan profesional yang baik daripada pergi rute DIY dan akhirnya merusak cleat mahal Anda.

Semoga tips ini akan membantu Anda mengurus cleat soccer Anda.

Orangtua: kita beralih ke mode sepak bola dalam ruangan minggu ini untuk musim dingin. Saya ingin meluangkan waktu beberapa menit untuk memberi tahu Anda betapa senangnya saya dengan kemajuan yang dibuat oleh gadis-gadis Anda pada musim gugur ini. Saya pikir Anda harus sangat bangga dengan betapa kerasnya anak perempuan Anda bekerja tahun ini.

Inilah pelajaran penting bahwa olahraga dapat mengajari kita jika kita mau belajar, dan saya senang untuk mengatakan itu adalah pelajaran yang menurut saya anak-anak perempuan Anda pelajari. Yang saya pikir harus diperkuat.

Ada permainan yang kami menangkan, dan permainan yang kami kalah.

Ada permainan kami bermain dengan baik dan permainan kami tidak bermain dengan baik.

Ada perbedaan penting …

Jika kita berada di divisi yang tepat, maka kompetisi kita harus sama-sama dicocokkan pada tingkat keterampilan sehingga hasil dari permainan tidak pasti masuk; Ini adalah permainan dan lawan yang akan mendorong kita untuk meregangkan hanya sedikit lebih dari apa yang kami pikir adalah batas kami.

Ketika kami bermain dengan baik, kami mencoba sebaik mungkin untuk menggunakan keterampilan kami sebagai individu dan sebagai tim, dan bermain dengan sportivitas yang baik. Kami harus bermain keras, kami harus mencoba seluruh permainan, kami harus menghadapi ketidakpastian dan kesulitan dan terus maju.

Saat itulah kita bermain dengan baik: ketika kita bisa melihat permainan yang benar dan mencoba yang terbaik untuk membuat permainan yang benar, tanpa memandang hasilnya.

Seiring kami meningkatkan keterampilan teknis kami, kami akan dapat membuat drama itu lebih sering dan lebih sering, yang akan menyebabkan kami memenangkan lebih banyak, yang akan menggerakkan kami ke kompetisi yang lebih ketat, di mana siklus akan berlanjut.

Pertandingan terakhir musim ini bagi saya menangkap esensi bermain dengan baik. Setiap gadis di lapangan hari itu melakukan yang terbaik untuk bermain sampai puncak kemampuannya. Anda melihat mereka bersaing untuk pertandingan penuh melawan tim yang sangat bagus. Anda melihat mereka cuaca badai menyerang di babak pertama, dan mereka tidak hanya tidak pecah, tetapi mereka melakukan serangan balik dan mencetak gol pertama. Mereka keluar di babak kedua dan menekan serangan, menggunakan rekan tim mereka untuk bergabung dengan umpan dan menciptakan sejumlah peluang mencetak gol.

Mereka tidak bermain sepak bola; mereka mencoba bermain dengan kesabaran dan keterampilan, bahkan ketika di bawah tekanan. Mereka tidak pernah berhenti berlari, bahkan ketika mereka kehabisan nafas. Mereka terus berusaha untuk terus maju.

Ketika saya melihat itu, ketika saya melihat mereka mencoba untuk memainkan permainan yang indah dengan keterampilan, sekeras yang mereka bisa, itu benar-benar membuat saya senang, karena mereka melakukan apa yang seharusnya mereka lakukan. Mereka menunjukkan komitmen penuh kepada tim dan diri mereka sendiri. Mereka tidak menahan diri. Untuk bisa melakukan itu ketika pertandingan sedang dipertaruhkan, tidak tahu bagaimana hasilnya, tetapi tetap melakukannya, adalah bentuk keberanian tertinggi.

Dalam pandangan saya, bermain dengan baik (yaitu bermain keras, bermain dengan keterampilan, bermain dengan sportivitas yang baik, mencoba untuk membuat permainan yang benar sebagai individu dan sebagai tim) lebih penting daripada hasil yang spesifik, meskipun saya suka menang sebanyak mungkin sebagai orang berikutnya, telah kompetitif dalam hidup saya dan dalam profesi saya sejak saya masih kecil.

Ada permainan yang kami menangkan, dan permainan yang kami kalah.

Ada permainan kami bermain dengan baik dan permainan kami tidak bermain dengan baik.

Ada permainan yang kami menangkan, ketika kami tidak bermain dengan baik, dan itu adalah permainan yang berbahaya karena kami bisa belajar pelajaran yang salah.

Ada permainan yang kita kalah ketika kita tidak bermain dengan baik, dan ini menantang karakter kita: bisakah kita bangkit dan bekerja pada kekurangan kita dan mengambil tanggung jawab untuk diri kita dan hasil kita?

Ada permainan yang kami menangkan, ketika kami bermain dengan baik: itulah kegembiraan terbesar dan kami telah melakukannya beberapa kali tahun ini.

Ada permainan yang kami kalah, ketika kami bermain bagus: itulah yang terjadi kemarin. Tidak ada yang berhenti pada gadis-gadis kami dan mereka memainkan beberapa sepakbola terbaik sepanjang tahun sampai peluit akhir diledakkan. Kadang-kadang ini adalah pelajaran paling sulit untuk dipelajari: bahwa Anda dapat memainkan yang terbaik dan tetap tidak menang pada hari itu. Tugas saya sebagai pelatih adalah membantu gadis-gadis itu melihat perbedaan itu, dan menggunakannya sebagai bahan bakar api mereka untuk terus berjalan, untuk terus meningkatkan, untuk menghormati upaya yang mereka buat dan menjaga upaya itu tetap hidup dalam praktik mereka dan ke dalam pertandingan mereka berikutnya.

Itulah yang akan kami lakukan di futsal: mengasah keterampilan individu kami, bekerja di permainan sisi kecil untuk meningkatkan permainan taktis kami, dan menjaga momentum dari musim luar yang baik.

Masing-masing dan setiap putri Anda memiliki musim yang hebat, dan saya tahu Anda sama bangganya dengan mereka seperti saya. Kami akan memiliki musim indoor yang bagus.

Terima kasih banyak atas kepercayaan yang telah Anda berikan kepada saya untuk melatih putri Anda. Saya berjanji untuk terus berusaha keras untuk menjadi teladan mereka.

– Pelatih

Sepakbola cleat memiliki berbagai karakteristik yang harus dicocokkan dengan gaya bermain dan jenis lapangan. The cleat dengan stub dilepas adalah pilihan serbaguna, tetapi para pemain yang hanya bermain di satu jenis lapangan itu layak membeli alas kaki untuk mencocokkan. Berikut adalah beberapa cleat sepakbola yang tersedia:

Ground perusahaan (FG)

Tanah perusahaan adalah pilihan yang paling populer dan pilihan praktis untuk dipakai di lapangan sepak bola luar ruangan. Ladang harus berupa tanah yang kuat dan rumput alami. Studs memberikan stabilitas yang besar, yang dihargai karena memberikan kinerja yang cepat dan multi-arah. Tapi, kancingnya bisa bervariasi. Sebagian besar cleat tanah perusahaan telah membentuk kancing dan baik berbentuk kerucut atau berbilah.

Ground Perusahaan / Rumput Buatan (FG / AG)

Kaca tanah / kaca buatan adalah jenis cleat hibrida yang memberikan keserbagunaan yang luar biasa. Lapangan rumput buatan menjadi lebih umum, jadi penting untuk berinvestasi di alas kaki agar sesuai. Namun, masih ada banyak medan bumi alami. Untuk menghindari biaya berinvestasi di kedua jenis cleat, FG / AG Hybrids adalah solusi sempurna untuk kedua permukaan bermain. The cleat memiliki beberapa panjang dan bentuk pejantan untuk gerakan besar dan percepatan pada rumput buatan dan permukaan alami.

Tanah lunak

Pilihan tanah lunak sangat bagus untuk pemain yang bermain di lapangan luar ruangan yang sering basah dan berlumpur. Untuk alasan yang lebih lembut secara terus menerus, membantu untuk memiliki kancing yang lebih panjang yang memberikan traksi yang diinginkan bahkan pada permukaan yang sulit. Kancing sering berbasis logam untuk memberikan tingkat stabilitas tertinggi. Juga, sebagian besar dilepas untuk meningkatkan fleksibilitas dari cleat, dan bahkan digunakan pada tanah keras atau keras dengan kancing yang tepat di tempatnya.

Rumput Buatan / Tanah Keras

The AG / HG cleats dirancang dengan bertopik dalam jumlah yang lebih tinggi yang tersebar dengan baik dan pendek panjangnya. Ini memberikan traksi yang disukai pada permukaan yang keras. Plus, mereka cukup tahan lama untuk bertahan lama, bahkan ketika dimainkan secara teratur pada kondisi tanah yang solid. Rintisan karet keras memberikan stabilitas dan dukungan yang besar.

Dalam

Cleat indoor adalah pilihan yang lebih disukai untuk bermain di fasilitas rekreasi dalam ruangan atau gym. The cleat tidak memiliki studs nyata dan fitur outsole datar tipe karet. Mereka dirancang dengan potongan profil yang lebih rendah dan ringan untuk memberikan kenyamanan dan kinerja yang tepat untuk bola dribbling dan berlari. Jenis cleat ini terlihat seperti sepasang sepatu biasa.

Sejarah penggunaan cleat soccer kurang dari seabad yang lalu. Sejak itu, ia telah melalui proses pengembangan yang sangat teliti. Kemajuan desain ergonomisnya dengan waktu yang selalu berubah telah memungkinkan pemain untuk mencapai kecepatan eksplosif saat memulai dan berhenti dan merasakan traksi utama selama pertandingan. Ada faktor-faktor perubahan permainan yang bergantung pada bagian penting dari sains ini, pada desainnya, orientasi, penempatan, material, dll. Ini telah memungkinkan para pemain untuk mendorong batas mereka dan meningkatkan kinerja mereka di luar ambang batasnya. Sekarang mereka sedang dibuat dan direncanakan untuk kinerja ekstrim, jadi mari kita lihat beberapa inovasi teknis baru-baru ini yang ditujukan untuk output maksimum di lapangan.

Ringan

Permainan sepak bola telah bergeser dari sepatu tebal dan tebal yang membutuhkan lebih banyak fisik untuk lebih banyak keterampilan dan permainan kecepatan. Ini telah pindah jauh dari memberikan perlindungan ke kaki pemain dan lebih peduli untuk kemudahan pemain dan fungsionalitas yang efisien. Cleat sepak bola modern fitur bahan yang kuat dan ringan seperti plastik atau logam seperti magnesium dan baja.

Traksi yang sangat baik dengan pengaturan cleat yang cerdas

Terutama, pemain berinteraksi dengan tanah atau permukaan di mana mereka mengeksekusi maka cleat sepakbola harus menawarkan traksi yang sangat baik kepada pemain. Semakin baik traksi, ini memungkinkan untuk meningkatkan akselerasi dan kontrol navigasi bola ke pemain. Permintaan akan daya tarik ini muncul dari berbagai cuaca dan kondisi tanah. Tapi, bagaimana pabrikan mencapai traksi yang dibutuhkan, yang meningkatkan kelincahan pemain? Jawabannya terletak pada desain dan penempatan kancing.

Secara tradisional, kancing menggabungkan desain melingkar yang memiliki diameter atas (area lebih dekat ke telapak) lebih besar dari diameter bawah (area yang lebih dekat ke titik kontak ke tanah). Baru-baru ini, desain stud yang lebih komprehensif termasuk sudut, gigi seperti kancing juga dikenal sebagai pisau, yang dirancang untuk pegangan yang kuat dalam posisi set.

Kancing desain dan posisi

Saat ini, produsen juga dapat menyesuaikan cleat pemain sesuai dengan posisi mereka di lapangan. Para pemain profesional yang bermain ke depan, lini tengah, dan pertahanan bisa mendapatkan cleat sepakbola yang disesuaikan dengan pesanan mereka di lapangan, baik itu alami atau buatan. Kancing Thermo-Nylon kaku, tetapi ringan dan meningkatkan kelincahan dengan memungkinkan dorongan tiba-tiba maka digunakan oleh mereka yang bermain ke depan, sementara Thermoplastic polyurethane (TPU) menawarkan pejantan yang mantap dan nyaman, karenanya, terbukti sesuai untuk pembela.

Pentingnya posisi kancing ikut bermain karena mereka seharusnya membawa beban pemain dan mentransfer beban ke tanah dan karenanya tekanan pada semua titik harus seragam. Untuk ini, analisis digital digunakan oleh perusahaan, yang juga membantu mereka untuk mempercepat proses desain. Data analisis terbaru oleh Finite Element Method telah menunjukkan bahwa kancing berbentuk chevron menawarkan kecepatan take off optimal dan aktivitas multi arah atas desain lainnya. The cleat sepak bola semakin kecil sebagai penelitian menunjukkan bahwa lebih kecil luas permukaan, penetrasi permukaan yang lebih baik dan debit cepat dari permukaan.

Hampir setiap model cleat sepakbola dibuat agar cocok untuk kondisi lapangan yang berbeda.

HG (tanah keras) – untuk bermain di permukaan yang keras.

FG (firm ground) – untuk bermain di permukaan yang kokoh.

SG (tanah lunak) – untuk bermain di permukaan yang lembut.

Mengapa penting memiliki cleat sepakbola yang tepat untuk berbagai jenis bidang?

Untuk bermain sepak bola dengan kemampuan terbaik Anda, Anda harus memiliki cleat sepakbola. Untuk beberapa alasan tetapi yang paling penting adalah: traksi. Kancing akan mencegah Anda tergelincir, memberi Anda kesempatan untuk berputar, berhenti dan berakselerasi dengan mudah.

Untuk mencapainya, cleats sepatu bot outsole (bagian bawah sepatu) memiliki beberapa karet keras, plastik atau kancing logam yang tenggelam ke permukaan memberikan pegangan yang baik. Tetapi kancing harus cukup panjang untuk memberikan traksi yang baik dan cukup pendek untuk tidak menimbulkan ketidaknyamanan karena terlalu banyak memberi tekanan pada kaki.

Dengan kata lain, panjang kancing dan jumlah mereka tergantung pada jenis permukaan yang paling cocok untuk mereka.

Ini pada dasarnya berarti bahwa cleat soccer untuk HARD GROUND (permukaan) memiliki kancing yang pendek. Mereka memberi Anda cukup banyak daya tarik tetapi pada saat yang sama mereka tidak terlalu banyak menekan kaki Anda menyebabkan ketidaknyamanan ketika cleat Anda tidak dapat menggali tanah yang keras. Jika Anda bermain di lapangan yang sangat sulit, sepatu Turf (cleats – TF) akan menjadi pilihan terbaik Anda.

SOFT GROUND (SG) cleat dilengkapi dengan kancing yang dapat dilepas (dalam banyak kasus). Ada beberapa panjang kancing yang berbeda untuk berbagai kondisi bidang lunak (lembut dan basah misalnya), sehingga Anda dapat menyesuaikannya dengan benar.

RINGKASAN FIRM GROUND (FG) adalah yang paling universal. Cleat FG bagus untuk semua jenis bidang tanpa ekstrim (sangat keras dan sangat lunak). Tentu saja mereka yang paling memadai untuk ladang dengan permukaan yang keras (sesuatu antara keras dan lunak). Tetapi jika Anda bermain di berbagai jenis bidang dan tidak mampu memiliki dua atau tiga jenis cleat sepakbola, FG mungkin adalah pilihan paling utama.