Tag: Anda

Olahraga bagus untuk Anda – dan ini bukan hanya menjaga kebugaran. Kami sudah tahu, dan kami diberitahu oleh banyak orang terkemuka bahwa olahraga teratur baik untuk kita.

Tetapi sebagai seseorang yang sering bermain olahraga, saya belajar bahwa ini lebih dari sekadar latihan fisik. Kami akan mulai dengan beberapa pandangan yang diterima secara luas. Pertama melakukan olahraga teratur membantu organ vital Anda. Mendapatkan jantung memompa, paru-paru bekerja secara dalam dan otot-otot kaki atau lengan yang bekerja keras membantu meningkatkan kekuatan dan stamina yang kita miliki. Ini pada gilirannya membantu kita melawan penyakit lain dengan lebih efektif dan tetap sehat secara umum. Juga tentu saja jika Anda bermain olahraga kompetitif secara teratur, Anda lebih cenderung memiliki sikap mental yang lebih agresif, dan Anda akan melawan.

Fakta kunci kedua adalah bahwa olahraga adalah cara utama menurunkan berat badan atau menjaga berat badan. Melakukan beberapa latihan yang membuat Anda kehabisan napas (tidak, terlepas dari itu) pada akhirnya akan membantu membakar lemak. Ingatlah bahwa pada awalnya itu mungkin akan sedikit menyakitkan: menghibur diri dengan pepatah lama "tanpa rasa sakit, tidak ada keuntungan." Dan Anda tahu argumen tentang tidak menambah berat badan. Menjadi lebih ringan akan mengurangi ketegangan pada otot dan jantung Anda, sehingga Anda cenderung memiliki lebih sedikit rasa sakit di persendian Anda, dan jantung yang lebih kuat, dan Anda hidup lebih lama!

Jadi apa lagi? Olahraga juga bagus untuk jiwa Anda. Hanya dengan bermain, atau mengambil bagian dalam olahraga aktif sering berarti Anda berkomitmen untuk melakukan sesuatu pada waktu yang ditentukan dengan orang lain. Jadi jika Anda bermain sepak bola, Anda harus datang tepat waktu untuk melatih atau memainkan pertandingan. Jika Anda bermain tenis, badminton atau squash, Anda akan mengatur permainan dengan orang lain. Dan jika Anda pergi berlari atau ke gym, adalah ide bagus untuk melakukannya dengan orang lain. Itu hanya membuat Anda lebih berkomitmen. Jika Anda sudah berkomitmen dan Anda telah menjalani hari yang berat di tempat kerja dan Anda tidak benar-benar ingin pergi keluar dan berolahraga malam ini, Anda lebih mungkin untuk melakukannya lagi jika Anda telah setuju untuk bertemu orang lain. Saya telah berbicara dengan banyak orang lain (dan saya mengalami ini sendiri) yang mengatakan bahwa setelah Anda berolahraga dan mandi dan minum, Anda selalu merasa jauh lebih baik, dan masalah hari Anda tampaknya mencair. Ini adalah detoks mental yang hebat. Lebih mudah untuk menempatkan masalah Anda kembali ke dalam kotak mereka, dan membuat hal-hal menjadi lebih proporsional. Jadi seperti yang saya katakan, itu baik untuk jiwa – hari yang lebih sibuk dan lebih menegangkan, semakin Anda membutuhkan ini untuk menyeimbangkan hidup Anda.

Bermain olahraga dengan orang lain atau orang lain juga menjadi sesuatu yang proporsional karena alasan lain juga. Sangat mudah selama waktu henti di penghujung hari untuk memikirkan hal-hal yang telah terjadi pada siang hari, dan di masa-masa sulit ini untuk merasa kecewa atau frustrasi. Tetapi Anda tahu bahwa orang atau orang lain tidak ingin mendengar tentang hal itu – jadi Anda tidak membebani mereka dengan kesengsaraan Anda. Anda fokus pada hal lain – semoga Anda memiliki kesamaan, dan yang lebih positif. Ini adalah hal yang baik untuk jiwa Anda, kondisi mental Anda, dan itu membantu mencapai keseimbangan kehidupan kerja yang lebih baik.

Kita semua mengatakan kita menginginkan keseimbangan kehidupan kerja yang baik tetapi ini adalah salah satu bagian yang mudah dan penting untuk mencapai hal itu. Di sini, hentikan pelajaran! Di atas segalanya, carilah hal-hal yang dapat Anda nikmati dalam hidup dan bersenang-senang!

Tidak ada akhir untuk kegembiraan dan Anda selalu dapat memiliki sesuatu yang akan membuat tingkat adrenalin Anda terpompa. Salah satu cara lain untuk melakukan itu, dan dengan cara yang sangat efisien adalah snowboarding. Memotong lereng yang tertutup salju dengan papan yang menempel di kaki Anda, melakukan trik saat berada di udara, bergerak lebih cepat daripada angin gunung, olahraga ini adalah sesuatu yang tidak ingin Anda lewatkan.

Olahraga

Apakah Anda seorang pemula atau snowboarder avid, ide pergi snowboarding adalah salah satu yang cukup keren. Dibalut pakaian snowboarding dari ujung ke ujung kaki, Anda akan menjelajahi pegunungan dengan cara yang benar-benar baru. Cara Anda akan bekerja di jalan melalui downhills, lift, dan banyak rel, roller, dan lompatan lainnya akan mengirimkan getaran ke tulang belakang bahkan ke penonton Anda. Tidak ada yang tahu berapa banyak Anda akan menikmatinya sendiri.

Gaya

Sejak dimulainya olahraga musim dingin ini, berbagai gaya telah dikembangkan dari waktu ke waktu yang membuatnya bahkan lebih menarik dan menantang bagi para pemain skateboard inti. Cara Anda snowboard, manuver yang Anda lakukan, dan semuanya termasuk dalam klasifikasi. Berkuda gratis adalah istilah paling umum yang mencakup semua gaya snowboarding. Gaya paling terkenal lainnya adalah freestyle, alpine, slopestyle, rail-jam, dan sebagainya.

Permainan ini menarik sejumlah besar orang dari seluruh dunia. Apa yang membuat olahraga ini luar biasa adalah risiko yang diambil para pemain. Melakukan aksi membutuhkan banyak keterampilan dan latihan, dan setiap kesalahan sederhana bisa berubah menjadi kecelakaan besar. Ada beberapa tempat yang benar-benar penting di seluruh dunia yang dikenal karena trek mereka yang sangat menantang yang menarik para snowboarder dari berbagai lapisan kehidupan. Kejuaraan-kejuaraan ini diadakan sekali dalam setahun dan dikunjungi oleh para pesaing dari seluruh penjuru dunia. Olahraga ini sama bagusnya dengan menonton.

Yang Anda butuhkan untuk olahraga ini adalah setelan ketat kulit, beberapa peralatan seluncur salju, dan sikap tak kenal takut. Ada banyak nama terkenal yang telah membuat besar dalam olahraga ini salah satunya adalah Darren Powell, seorang Australia yang memegang rekor Guinness untuk mencapai kecepatan tertinggi 125 mph di papan luncur salju.

Siapa tahu Anda mungkin memiliki kemampuan untuk memecahkan rekor ini dan menjadi Powell berikutnya. Ada satu cara. Kenakan sepatu snowboarding Anda, mainkan selai penuh favorit Anda di iPod, mencapai puncak bukit salju dan turun.

Saat ini, anak-anak, selain pergi ke sekolah, berlatih olahraga, kebanyakan olahraga tim. Dan sama seperti banyak hal, ini juga memiliki kelebihan dan kekurangan di bidang fisik, emosional dan mental.

Keputusan yang lebih besar, keuntungan atau kerugian tergantung pada sudut pandang orang tua dan anak-anak.

Keuntungan emosional:

– Mereka akan belajar nilai kerja tim

– Mereka akan belajar bagaimana bekerja dalam tim

– Mereka akan mengembangkan kemampuan mereka mempercayai orang lain

– Mereka akan belajar bagaimana memilih orang yang dapat dipercaya

– Mereka akan mendapat lebih banyak teman

Kerugian emosional:

– Tekanan menjadi yang terbaik

– kemungkinan tidak menjadi yang terbaik

– implikasi emosional yang mungkin terjadi karena tidak menjadi yang terbaik dapat mempengaruhi harga diri seorang anak

Keuntungan Mental:

– aktivitas fisik menstimulasi otak

– Olahraga adalah cara menenangkan stres dan tekanan dari sekolah, oleh karena itu, setelah latihan, pelajaran akan lebih mudah dipahami dan dipelajari secara otomatis

Kerugian mental:

– Olahraga kompetitif lebih diutamakan daripada pendidikan anak

– belajar mungkin diabaikan

– Kurangnya tantangan mental

Keuntungan fisik:

– mereka akan belajar manfaat menjadi bugar, lentur dan kuat

– Ini memastikan pertumbuhan tubuh anak yang hebat dan sehat

– Mereka akan dilindungi oleh kegemukan

Kerugian fisik:

– bahaya cedera jangka panjang

– terlalu sering menggunakan sendi, ligamen dan otot secara berlebihan dapat menyebabkan masalah sendi dan tendon, arthritis, punggung dan leher

Masalah-masalah ini harus dipertimbangkan lagi dan lagi sebelum memutuskan jenis olahraga yang akan dipraktikkan anak Anda.

Yang paling penting dalam hubungan apa pun adalah komunikasi. Sangat penting untuk mengkomunikasikan kebutuhan dan keinginan Anda kepada pasangan Anda. Dengan mengatakan bahwa sebelum Anda menggunakan kode yang disarankan dalam artikel di bawah ini pastikan bahwa Anda benar-benar mencoba berkomunikasi dengan pasangan Anda. Jika dia telah memilih untuk mengabaikan apa yang Anda katakan atau tidak mengajukan upaya yang memadai untuk meratifikasi situasi untuk kepuasan Anda, kemudian gunakan kode.

Alpha, Gamma, Zulu, Kappa. Ini adalah beberapa kata yang diguncang dalam film "Crimson Tide" oleh tokoh utama Denzel Washington. Kata-kata khusus ini dalam kombinasi adalah kode peluncuran untuk serangan nuklir yang bisa mengakhiri manusia seperti yang sekarang dikenal. Ada kode lain yang sama kuatnya. Ia dapat bekerja secara universal di sebagian besar situasi dan memiliki potensi untuk mengubah hidup Anda seperti yang Anda ketahui sekarang.

Kode ini dapat digunakan dalam banyak situasi. Berikut ini beberapa contoh: Dia sudah mulai menganggap Anda sudah biasa. Dia menjadi kurang tertarik menghabiskan waktu bersama Anda. Dia enggan membuat komitmen untuk Anda. Biarkan saya menjelajahi satu contoh lebih jauh … Anda bertemu orang yang sangat tertarik pada Anda; dia bergantung pada setiap kata Anda. Dia selalu ingin menghabiskan waktu bersamamu dan dia selalu tepat waktu untuk menjemputmu. Dia menghujani Anda dengan kasih sayang, ciuman dan hadiah. Dia memberi tahu Anda betapa cantiknya Anda dan anggur serta makan Anda. Dia memberitahumu bahwa dia punya rencana untuk menikahimu. Tiba-tiba pria hebat ini tampaknya menghilang dan Anda tidak mengenali pria yang menggantikannya. Dia nyaris tidak mendengarkan ketika Anda berbicara dan gagasannya tentang kencan sedang duduk di sofa sambil menonton ESPN. Dia tidak pernah melakukan sesuatu yang romantis atau baik untukmu selama bertahun-tahun. Dia bahkan tidak menyebutkan lebih serius atau menikah lagi. Anda masih ingin bersamanya tetapi Anda sudah muak dengannya dan siap menendangnya ke pinggir jalan. Sebelum Anda menutup pintu pada hubungan ini, gunakan kodenya.

Apa kode itu? Kode adalah alat yang kuat yang mencakup strategi yang akan membantu Anda mendapatkan kembali kekuatan dalam hubungan Anda. Kode-kode itu menyebabkan pasangan Anda untuk duduk dan memperhatikan Anda sekali lagi. Baca terus untuk mencari tahu persis apa kodenya.

Bagaimana cara saya menggunakan kode? Mempekerjakan kode ini cukup sederhana; Anda tidak perlu melakukan banyak hal. Faktanya adalah sebaliknya, Anda harus berhenti melakukan banyak hal yang telah Anda lakukan. Pertama-tama, Anda harus berhenti memanggilnya. Saran ini mungkin terdengar gila tetapi tidak mematikan komputer Anda atau menutup halaman web. Saya tahu bahwa nasihat itu mungkin sulit untuk ditelan; Saya tidak pernah mengatakan bahwa kode itu akan mudah bagi Anda secara emosional. Anda mungkin harus sedikit menderita dalam proses untuk mendapatkan hasil yang Anda inginkan. Yang terpenting, Anda harus merencanakan bahkan ketika Anda tidak menyukainya. Kapan terakhir kali dia memanggilmu? Apakah Anda orang yang selalu mengangkat telepon untuk terhubung dengannya? Anda harus mengubah itu jangan biarkan jari Anda memutar nomornya. Membiarkan dia memulai percakapan telepon berikutnya jika Anda tidak pernah mendengar kabar darinya lagi, kemudian percayalah ketika saya mengatakan bahwa dia BUKAN orangnya. Jika dia tidak bisa melakukan panggilan umum, bagaimana Anda bisa berharap memiliki masa depan dengan orang ini? Jika dia tidak menelepon Anda kembali, itu menunjukkan bahwa dia tidak peduli / menyukai / mencintaimu dan bahwa dia tidak tertarik memiliki hubungan sukses yang sehat.

Anda tidak hanya harus meneleponnya, Anda harus mulai mengakhiri percakapan telepon terlebih dahulu. Pernahkah Anda memperhatikan bahwa ia adalah orang yang biasanya harus pergi setelah hanya beberapa menit berbicara? Anda harus mulai membalikkan tabel. Lain kali saat Anda di telepon, beri tahu dia bahwa Anda harus pergi. Bahkan jika Anda tidak memiliki sesuatu yang penting untuk dilakukan, lanjutkan dan turunlah dari telepon. Ini harus menjadi perhatian bagi Anda jika Anda tidak dapat menemukan sesuatu selain berbicara dengannya. Sudah saatnya bagi Anda untuk menemukan hobi. Jika Anda tidak bisa memikirkan hobi, mulailah menghabiskan waktu dengan diri sendiri. Saya menyarankan agar Anda membaca buku, mandi, berolahraga, pergi ke sekolah, menyewa film, membuat tujuan untuk diri sendiri. Anda tidak hanya akan lebih senang mengambil hobi atau menghabiskan waktu dengan diri sendiri, Anda juga akan menjadi orang yang lebih menarik. Jika Anda lebih menarik, ia akan lebih tertarik pada Anda. Hobi baru Anda seharusnya tidak termasuk merencanakan pernikahan untuk Anda berdua. Anda harus memberi tahu dia bahwa waktu Anda berharga dan bahwa dunia Anda tidak berputar di sekitarnya dan Anda mandiri.

Langkah selanjutnya, biarkan dia mengundang Anda pada kencan Anda berikutnya. Anda tidak harus memintanya untuk bergaul atau berkencan dengan Anda. Tidak apa-apa jika butuh beberapa saat untuk menanyakanmu berkencan. Mulailah membuat rencana lain dengan teman, rekan kerja, atau keluarga Anda. Semoga Anda tidak mengasingkan teman-teman Anda dengan mengabaikan mereka begitu Anda mendapatkan seorang pria. TETAPI JANGAN menunggu untuk mengajakmu keluar. Jika dia meminta Anda keluar pada hari yang sudah Anda rencanakan, JANGAN membatalkan rencana Anda. Dia akan menyadari bahwa jika dia ingin bergaul dengan Anda, dia akan bertanya sebelumnya. Panggilan rampasan bukan merupakan tanggal. Jika dia bertanya padamu hanya karena alasan itu, dia menggunakanmu. Jika dia memintamu untuk pergi keluar, tanyalah apa rencananya. Jika dia menyebutkan seks, biarkan dia tahu Anda punya rencana lain. Bagian ketiga dari kode yang mungkin atau mungkin tidak berlaku untuk Anda, berkaitan dengan pemberian hadiah. Tolong berhenti memberi "hanya karena hadiah" jika mereka hanya satu sisi. Seorang pria tidak seharusnya bersamamu hanya untuk apa yang bisa kamu berikan atau habiskan untuknya. Saya telah melihat beberapa wanita mencoba membeli cinta seorang pria dengan hadiah. Jika seorang pria tidak peduli / suka / mencintaimu dia tidak akan memulai hanya karena kamu menghabiskan banyak uang untuknya. Seorang pria harus menjadi orang yang memberi Anda karena Anda yang menangkapnya. Jika Anda tidak berpikir bahwa Anda adalah tangkapan, silakan hubungi penasihat harga diri kami untuk informasi lebih lanjut.

Selain menahan memberi hadiah, Anda juga bisa menghentikan "kesenangan". Jika Anda selalu keluar dari cara Anda untuk menjalankan pakaiannya ke binatu dan menjemput mereka saat pulang dari kerja,berhenti. Jika Anda sering membersihkan apartemennya dan melipat cuciannya ketika Anda mengunjungi apartemennya, berhenti. Apakah Anda melakukan belanja bahan makanan untuknya? Berhenti! Dia perlu merasakan apa yang akan hilang jika Anda tidak dalam hidupnya. Karena ini sangat mungkin terjadi jika dia tidak mulai memperlakukan Anda lebih baik.

Sekarang setelah kita membahas hal-hal yang perlu Anda hentikan, mari kita bahas hal-hal yang Anda perlukan mulai perbuatan. Sudah waktunya untuk makeover mini. Hubungi penata rambut Anda, dapatkan pedikur dan pergi ke mal dan perbarui tampilan Anda. Pastikan untuk membuat mini Anda menjadi rahasia dari pria Anda. Anda ingin dia terkejut dengan tampilan baru Anda. Katakanlah Anda biasanya mendiskusikan perubahan gaya rambut dengannya. Sekarang, dia menyadari bahwa dia tidak lagi menyadari setiap gerakan Anda. Jika Anda mendapatkan makeover tanpa sepengetahuannya, ia akan bertanya-tanya apa lagi yang Anda rencanakan tanpa sepengetahuannya. Dia akan menyadari bahwa Anda mampu membuat keputusan tanpa masukan atau pengetahuannya. Ini akan memicu rasa ingin tahu. Ketika dia meminta Anda untuk pergi pada kencan Anda berikutnya, saya ingin Anda terlihat sangat cantik. Pembuatan mini ini sangat penting karena seringkali kita memiliki kecenderungan dalam hubungan untuk melepaskan diri. Kami berhenti melakukan hal-hal yang kami lakukan di awal hubungan seperti menata rambut kami atau berdandan untuk kencan kami. Sekarang saatnya untuk membiarkan dia menghargai kembali kecantikanmu. "Tunjukkan padanya apa yang sedang kamu kerjakan" dia mungkin telah lupa betapa berharganya dan menariknya kamu. Mudah-mudahan Anda akan dapat mengubah beberapa kepala saat Anda keluar bersamanya. Ini akan mengingatkannya bahwa Anda diinginkan oleh pria lain. Dia perlu diingatkan tentang ini sehingga dia bisa merasa sedikit terancam. Adalah baik baginya untuk mengetahui bahwa pria lain bersedia untuk mengambil Anda dari tangannya jika ia tidak mau menaikkannya.

Pria Anda akan mulai menyadari bahwa dinamika hubungan telah berubah. Jangan mengungkapkan bahwa Anda menggunakan kode itu akan menjadi kesalahan besar. Jika dia mulai mempertanyakan tindakanmu, tidak apa-apa untuk bermain naif. Anda mungkin akan mulai memperhatikan perubahan pada dirinya juga. Anda mungkin mulai melihat pria yang Anda jatuh tadi mulai kembali. Ketika dia mulai melakukan hal-hal baik seperti biasanya, pujilah dia dan biarkan dia tahu bahwa kamu suka diperlakukan. Setelah Anda melihat bahwa ia berkomitmen untuk mengubah Anda dapat mengubah kode sedikit. Ini adalah rekomendasi saya agar Anda melanjutkan beberapa teknik. Bersaing dengan penampilan Anda dan temukan waktu untuk diri Anda sendiri. Begitu dia mulai memperlakukan Anda dengan benar lagi, Anda dapat melanjutkan dengan kebaikan Anda. Sekarang tidak apa-apa memanggilnya dan memintanya untuk hang out. Jika Anda melihat dia tergelincir kembali ke dirinya sendiri maka jangan ragu untuk menggunakan kode itu lagi.

Saya telah merekomendasikan kode berkali-kali serta menggunakannya sendiri. Saya belum pernah melihatnya gagal. Jika itu gagal dalam kasus Anda, jangan merasa buruk. Itu hanya berarti sudah waktunya untuk melanjutkan. Anda telah melakukan bagian Anda dengan berbicara kepadanya serta menggunakan kode. Jika dia tidak responsif setelah semua ini, maka sudah waktunya bagi Anda untuk menemukan seseorang yang baru.

Berkendara sebagai pengendara BMX profesional termasuk beberapa pendekatan bagi siapa saja yang suka mengendarai BMX. Salah satu pendekatan yang mungkin adalah perjalanan BMX di jalan profesional, BMX profesional lahan datar, sepeda vertikal profesional dan setengah pipa BMX yang membintangi ESPN X Games dan NBC's Dew Tour. Area lain yang memungkinkan untuk menjadi profesional bagi penggemar BMX adalah motocross BMX. BMX motocross bukan hanya olahraga Olimpiade, juga ditampilkan di Dew Tour dan termasuk dua liga balap profesional, American Bicycle Association, dan National Bicycle League.

Munculnya X Games dan kreasi dari tur embun, telah melompati sebagian besar gaya BMX ke depan kedepan. Acara BMX paling populer di X Games adalah half pipe, super half pipe, dan X Games Big Air. Bagi seseorang yang ingin masuk ke dalam jenis acara ini sebagai pembalap profesional adalah memenuhi syarat sebagai tur individu yang melakukan perjalanan di seluruh negeri.

Ada juga pertunjukan lokal di sebagian besar kota yang mencakup lomba profesional BMX jalanan profesional dan lahan datar. Memenangkan kontes lokal dapat meluncurkan pengendara yang relatif tidak dikenal ke dalam sorotan nasional jika acara tersebut menerima liputan dari majalah rider BMX nasional. Trik belajar dan teknik semudah bepergian ke taman skate lokal. Banyak pengendara BMX profesional mengasah ketrampilan mereka setiap hari bersama pengendara BMX.

Mendapatkan sponsor dari produsen sepeda BMX, produsen pakaian, dan produsen suku cadang BMX semudah memposting video di Internet. Memposting video di Internet akan memberikan potensi kepada seorang BMX profesional untuk menunjukkan trik-trik baru dan memasukkan namanya ke dalam campuran. Semakin banyak gaya dan trik baru yang ditampilkan oleh pengendara BMX pada posting video Internet mereka, semakin besar kemungkinan pengendara dapat menandatangani kontrak sponsor.

Sponsor mencari gaya sebanyak substansi. Seorang pengendara yang flamboyan dan bergaya saat melakukan trik dan memiliki persona yang hebat saat berbicara di depan kamera adalah emas untuk sponsor BMX. Tujuan mereka adalah untuk pengendara yang mereka sponsori untuk mewakili mereka di dalam dan di luar sepeda.

Salah satu aspek yang disponsori adalah promosi. Banyak sponsor meminta pengendara mereka untuk tampil di kota-kota di seluruh negeri. Ini membantu pengendara tidak hanya mendapatkan eksposur, tetapi juga membantu sponsor menjual produknya.

motocross BMX profesional adalah cara lain untuk menjadi pengendara profesional BMX. Ada dua cara di mana seorang pengendara bisa menjadi seorang profesional. The American Bicycle Association adalah seri motorcross BMX profesional asli dan fitur pengendara BMX profesional yang melakukan perjalanan di seluruh negeri dengan tur nasional. Acara BMX profesional berada di jalur yang mencakup lompatan atas meja besar, bagian irama, dan gundukan lebar besar di sudut untuk memungkinkan melintas.

Untuk menjadi pengendara profesional di American Bicycle Association itu mudah. Berpacu melalui pangkat mulai dari pemula hingga ahli dan menangkan untuk naik ke level berikutnya. Ada kelas pemula profesional untuk memudahkan pengendara ke kelas profesional dan sekali balapan melawan pengendara BMX profesional, sangat mudah untuk menarik perhatian sponsor BMX. Tujuan untuk mendapatkan sponsor dalam motocross BMX adalah sama dengan semua bentuk disiplin BMX. Kepribadian dan gaya sama pentingnya dengan bakat.

National Bicycle League adalah bentuk lain dari motorcross BMX dan itu adalah rumah bagi sebagian besar pengendara BMX yang berlomba di ajang motocross Olimpiade BMX. Kompetisi National Bicycle League di seluruh negara juga dan kelas BMX profesional sangat kompetitif. pengendara yang bersaing di tingkat tinggi Liga Sepeda Nasional dapat meningkat menjadi terkenal secara nasional dengan cepat.

Para penggemar mengikuti pengendara BMX dengan kesetiaan yang sengit dan para pengendara dicintai dalam komunitas penggemar yang ketat. Apa yang dicari para sponsor adalah seorang pengendara yang akan melampaui ini dan bangkit menjadi tokoh profesional nasional seperti Matt Hoffman atau Ryan Nyquist.

"Banyak dari kita sudah lama di sini."

Saya tidak tahu kapan harus tertawa atau menangis di telepon ketika seorang tenaga penjual memberikan jawaban atas pertanyaan saya tentang berinvestasi dalam program pelatihan penjualan dan layanan untuk timnya. Bagi saya, beberapa kata ini sama-sama lucu dan tragis bagi saya pada saat yang sama, dan mengatakan kepada saya semua yang perlu saya ketahui tentang organisasi – dan mengapa itu berada di belakang dalam kinerjanya.

Banyak tim dan manajer kepemimpinan organisasi tidak diragukan lagi menghadapi dilema yang sama ini. Meskipun telah lama dipikirkan bahwa orang-orang dengan pengalaman bertahun-tahun di pekerjaan mereka diterjemahkan menjadi sukses permanen, banyak hal saat ini membuktikan sebaliknya. "Evolve or die" bukanlah ancaman sebagai prediksi saat ini. Dan kita bisa belajar pelajaran ini dari banyak industri yang berbeda.

Dalam wawancara baru-baru ini di ESPN, Alabama Head Football Coach Nick Saban, yang tahu tentang kemenangan (timnya telah memenangkan tiga gelar NCAA dalam empat musim) mengatakan bahwa "Masa depan dan warisan tim akan ditentukan oleh apa yang terjadi di depan mereka, bukan apa yang terjadi sebelumnya … Tidak ada kesinambungan untuk sukses, itu adalah proses yang berkelanjutan terlepas dari apa yang telah kita capai di masa lalu. "

MENGAJARKAN OLD DOGS TRIK BARU

Saya yakin penjual yang dikutip di atas, yang telah berada di posnya selama beberapa tahun, menjawab saya dengan cara dia tidak perlu mengajarkan trik baru kepada anjing tua, atau – lebih buruk lagi — dia merasa bahwa mereka mungkin sudah tahu semua yang perlu mereka ketahui untuk melakukan pekerjaan mereka, dan tidak perlu belajar sesuatu yang baru.

"Saya baru saja mengajarkan anjing berusia 15 tahun saya untuk tidak melompat di sofa, jadi Anda BISA mengajarkan trik-trik baru kepada anjing tua," Chris Durso, Mayor Market Developer dengan InterContinental Hotels Group, "Bahkan, jika Anda kehilangan pangsa pasar , Anda belum selesai belajar. "

Greg Ayers, Presiden / CEO Discover Kalamazoo (MI) membebani melanjutkan pembelajaran di organisasinya: "Meskipun tim kami memiliki banyak pengalaman, kami selalu mencari cara untuk mengembangkan bakat kami lebih lanjut … Salah satu strategi kami prioritas adalah untuk terus meningkatkan. "Greg mendukungnya dengan melibatkan konsultan dari luar untuk melakukan evaluasi program tim penjualan yang mengulas semua yang mereka lakukan untuk menghasilkan bisnis grup baru untuk Kalamazoo," bahkan jika kita tidak ingin mendengar beberapa jawaban, " dia menambahkan.

Seperti Ayers, pemimpin sejati adalah tentang mengambil peluang, dan baik memeriksa di bawah kap mereka sendiri atau melibatkan orang lain untuk melakukannya, hanya untuk memastikan bagian-bagian mesin masih bekerja secara efisien dan efektif.

"Saya telah berada di jalan pendengaran itu & # 39; kami tidak perlu pelatihan untuk staf berpengalaman kami atau tenaga penjual," kata Wade Bryant, Direktur Penjualan dan Pemasaran untuk Embassy Suites Hotel di Charleston, SC . "Anda mungkin bisa mengklasifikasikan separuh dari karyawan lama kami di industri perhotelan sebagai orang gila, jika menurut definisi itu berarti, seperti kata Steven Covey, melakukan hal yang sama berulang kali dan mengharapkan hasil yang berbeda atau lebih baik." Kenyataannya adalah waktu yang lama mungkin membutuhkan (pelatihan) paling banyak. "

Bagi seorang pemimpin tim, itu bisa menjadi garis halus antara mengelola anggota tim yang berpengalaman dan bahagia yang menggunakan kekayaan pengalaman mereka yang besar dalam menangani situasi tertentu (seringkali sulit) vs anggota tim "sudah-terlalu-lama" yang membawa sikap yang terbakar atau lamban di sekitar bisnis, menolak untuk menerima kerutan baru. Tidak masalah bahwa sebagai pemilik bisnis yang Anda inginkan (atau perlu!) Untuk mengubah keadaan atau memindahkan pelanggan atau produk Anda ke arah yang baru. Dari banyak orang-orang ini, Anda mungkin mendapatkan pemikiran mendesak dan gaya lama.

KALI – DAN PELANGGAN ANDA – BERUBAH

Ini seperti paku di papan tulis untuk saya ketika saya mendengar "kami selalu melakukannya seperti itu." Tentu, banyak perusahaan yang berkembang lagi dan telah membangun warisan layanan dan perlakuan bintang pelanggan mereka di masa lalu. Tetapi pelanggan tersebut berubah. Harapan para baby-boomer, belum lagi generasi terbesar, gen-X, dan generasi millenial semuanya bisa sangat berbeda. Tim layanan bisnis harus dapat mengembangkan keterampilan mereka agar tetap layak untuk mengubah demografi dengan perubahan kebutuhan dan harapan.

Apakah karyawan lama Anda adalah orang-orang yang memiliki kebiasaan begitu mendarah daging sehingga mereka tidak dapat berubah atau menjadi fleksibel terhadap gelombang pelanggan baru atau mengubah lanskap dalam lanskap kompetitif Anda? Apakah mereka merasa bahwa mereka berada di atas pelatihan dan "penyegar" yang bertujuan untuk menyegarkan kembali upaya mereka atau memfokuskan ulang mereka? Jika demikian, sudah waktunya bagi manajemen untuk masuk dan mengikuti pelatihan (atau pelatihan ulang) oleh hidung. Itu tidak akan terjadi dengan osmosis.

"Saya sering menghadapi penghalang hidup, melakukan cukup untuk tidak dipecat," komentar Phil Anderson, veteran bisnis perhotelan dan resor baik sebagai manajer umum dan eksekutif penjualan / pemasaran. "Sepertinya temanya sedang & # 39; berkelanjutan biasa-biasa saja & # 39; di beberapa tempat saya pergi, dan ketika Anda mewarisi staf veteran atau staf tetap untuk mengelolanya, itu bisa berarti masalah."

Tentu saja, tidak semua karyawan jangka panjang beracun, bukan dengan tembakan panjang. Banyak pelanggan yang sering datang untuk menikmati melihat wajah-wajah tersenyum dan prestasi layanan hebat dari anggota tim veteran ini selama bertahun-tahun. Orang-orang dengan sikap dan kemampuan luar biasa untuk mengajar juga dapat menjadi kunci dalam mendapatkan karyawan baru untuk mempercepat pekerjaan dan tugas mereka. Memang, untuk beberapa pelanggan, para veteran ADALAH perusahaan atau produk.

PERUBAHAN TIDAK TERLIHAT, PERTUMBUHAN ADALAH OPSIONAL

Tapi tetap saja, perubahan tidak bisa dihindari. Ini adalah bagian pertumbuhan yang opsional. Dan orang-orang yang lama perlu mengembangkan keterampilan mereka agar tetap relevan. Setelah semua, "Aku ingin sekarang" generasi memegang. Kecepatan telah sedikit lebih cepat, termasuk ekspektasi layanan dan nilai dari anggota.

"Jika Anda dan tim Anda tidak meluangkan waktu untuk menemukan kembali pendekatan Anda terhadap bisnis, Anda akan kehilangan, polos dan sederhana," kata Doug Small, Presiden / CEO dari Pengalaman Grand Rapids (MI). "Sementara yang lain telah mengurangi anggaran mereka untuk pengembangan profesional, kami telah beralih ke cara lain … kami benar-benar menetapkan tujuan untuk meningkatkan keahlian karyawan kami dalam berbagai disiplin ilmu untuk membantu mereka tetap di depan pasar yang selalu berubah." Kecil bahkan mengambilnya di luar timnya sendiri dalam skala yang lebih besar: "Pendidikan dana & # 39; bagi hotel anggota kami juga, karena ini merupakan pendekatan kolaboratif untuk meningkatkan pendapatan bagi semua."

INVESTASI DALAM TIM ANDA & # 39; S PERTUMBUHAN

Pertimbangkan poin-poin ini ketika memutuskan tentang pelatihan dan pelatihan ulang:

* Jika Anda tidak menjadi lebih baik, Anda menjadi semakin buruk. Ini dengan sendirinya dapat membuat pengelola rumah sakit terjaga di malam hari.

* Banyak orang takut akan perubahan, dan perwakilan yang dilatih atau dilatih kembali berubah. Dapatkan jangka panjang terbaik Anda seputar alasan program – Ilustrasi "apa untungnya bagi mereka?" dan mereka lebih mungkin terlihat mendukung inisiatif pelatihan untuk anggota tim lainnya. Ini akan mengurangi gerutuan.

* Nilai area mana yang Anda dan tamu Anda merasa perlu perhatian terbesar, dan mulailah pelatihan Anda di sana. Kunyah gajah itu dengan gigitan kecil.

* Dukung itu terlihat, aktif, dan sering. Tidak ada yang membunuh program pelatihan lebih cepat daripada ketika manajemen tingkat atas tidak datang ke bengkel atau pertemuan, atau terlibat dalam tindak lanjut. Staf garis kemudian mendapat perasaan bahwa "mereka harus berada di atas semua ini."

* Tentukan peran, tujuan, tanggung jawab, dan akuntabilitas dalam program Anda. Punya rencana, jangan hanya menyebarkan senjata beberapa jam di sana-sini untuk beberapa bagian dari fasilitas Anda – Bagaimanapun, hotel / resort Anda memiliki budaya, dan itu adalah keluarga, bukan sekelompok silo independen.

* Membuat pelatihan lanjutan dan belajar budaya, bukan "program bulan" sekilas yang akan segera dilupakan. Buatlah program pelatihan Anda hanya itu – program – yang berkelanjutan. Keteguhan dan konsistensi akan membantu menjamin kesuksesan jangka panjang.

Bertubuh dan lelah, atau tumbuh dan berkembang? Lihat di bawah kap Anda dan pertahankan anggota tim lama Anda dalam gerakan maju dengan pemeliharaan preventif dan sering tune-up. Pelanggan Anda akan berterima kasih kepada Anda dengan bisnis kembali dan ulasan media sosial positif mereka.

Ada banyak pelatih atletik terkenal di seluruh dunia saat ini. Banyak yang mengkhususkan diri dalam berbagai olahraga atau acara seperti American Football, Soccer (Futbol), Baseball, Basketball, Track, Hurdles, Swimming, dll.

Meskipun kejadiannya mungkin berbeda, satu hal yang dibutuhkan atlet lebih dari apapun adalah ledakan. Dan dengan melatih lompatan vertikal, kekuatan eksplosif dapat dilepaskan.

Luke Lowrey, seorang ahli melompat vertikal dan dirujuk oleh NBA dan ESPN, menjelaskan sebuah program yang akan melipatgandakan lompatan vertikal Anda!

Berapa kali Anda melihat pemain sepak bola menghindari pembela, pemain bola basket mencelupkan bola, seorang pelompat melompat luar biasa tinggi, dan menatap kagum pada lompatan vertikal mereka?

Apakah Anda bertanya-tanya bagaimana mereka melakukannya? Alasan mereka mampu melakukan prestasi ini adalah karena kaki mereka, dan lompatan vertikal mereka.

Apakah Anda ingin, dan atau sudah berlatih untuk menjadi seperti itu? Anda tidak perlu berharap lebih lama lagi, ada program yang sudah terbukti, yang sangat efektif, yang dirujuk oleh atlet profesional, pelatih, dan pelatih.

Program ini, yang disebut "Proyek Vertikal," memberikan lebih dari program lain yang dapat Anda temukan di sana, menggandakan atau meningkatkan vertikal Anda secara dramatis, karena telah disatukan oleh yang terbaik dari yang terbaik.

Saya telah menjadi atlet sepanjang karir sekolah saya, dan saya pribadi akan mengatakan kepada Anda, kemampuan untuk melompat adalah keuntungan yang sangat BENAR-BENAR besar, terutama di Football. Buktikan saya salah, tanyakan atlet apa pun jika meningkatkan lompatan vertikal mereka akan membantu mereka menjadi lebih cepat dan kuat, dan setiap orang akan mengatakan YA.

Fakta-fakta tidak dapat diabaikan, meningkatkan lompatan vertikal Anda untuk melepaskan potensi penuh Anda, untuk mencetak gol kemenangan itu, menjadi setengah detik lebih cepat, untuk melompat satu inci lebih tinggi menjadi lebih baik daripada kompetisi.

Banyak pelatih dan pelatih telah sukses menggunakan sistem ini, dan telah mengatakan bahwa ini adalah yang terbaik di pasar. Setiap rahasia kecil yang Lukas dan murid-muridnya ketahui terungkap kepada Anda, mendorong Anda menuju lompatan vertikal yang lebih baik.

Bagian yang terbaik adalah, jika Anda tidak mendapatkan 6 inci dalam lompatan vertikal Anda (yang sangat tidak mungkin), Luke akan membiarkan Anda menyelesaikan program ini secara gratis, dan secara pribadi menyerahkan Anda $ 100 dolar untuk membuang-buang waktu Anda.

Seperti yang dia sebutkan, mustahil untuk gagal menggunakan sistem ini. Ini berlaku untuk setiap orang, tanpa memandang ras, genetika, atau jenis kelamin karena rumus matematikanya yang ia gunakan untuk mengekstrak hasil.

Jadi mengapa tidak mencobanya hari ini, Anda benar-benar tidak akan rugi, hanya untuk mendapatkan ketenaran dan rasa hormat. Cari tahu mengapa begitu banyak orang melipatgandakan lompatan vertikal mereka dan mengapa begitu banyak yang menyebut sistem ini sebagai yang terbaik di pasar.

Tinju adalah olahraga khusus. Itu tidak hanya melibatkan keterampilan. Olahraga ini membutuhkan banyak pengkondisian sebelum peserta mencapai level tertentu. Ini adalah olahraga yang sangat strategis juga. Tanpa pikiran atas aspek materi, semua kerja keras dalam pelatihan hanya akan sia-sia. Boxer juga harus "pada saat ini". Jika gairah (jiwa) tidak ada, tidak ada gunanya melanjutkan. Oleh karena itu, kombinasi pikiran, tubuh dan jiwa.

Untuk mengalami semua yang dilalui seorang petinju, Anda pasti membutuhkan seorang pelatih — seorang yang bersertifikat untuk mendapatkan instruksi terbaik. Berikut adalah Sepuluh Alasan Teratas Mengapa Menyewa Pelatih Tinju Bersertifikat:

1. Pekerjaan Mitt membutuhkan pelatih

Ok, katakanlah Anda tahu bahwa Anda ingin memberikan tinju tembakan. Apakah Anda hanya membiarkan orang acak mengajari Anda hal-hal? Dia mungkin orang yang paling sulit di planet ini tetapi itu tidak berarti apa-apa. Tinju adalah permainan keterampilan. Saya jamin, berikan sepasang sarung tangan kepada suami, istri, pacar atau pacar Anda dan mereka tidak akan pernah bisa mengajarkan Anda ketrampilan tinju yang dipelajari dan dikembangkan dalam pekerjaan.

2. Pelatih tinju menyayangimu, tanpa syarat

Tinju adalah salah satu dari sedikit olahraga yang membuat pelatih Anda menjadi anak lelaki, bocah air, motivator, guru, terapis pijat, koki, dll. Siapa yang akan menyeka wajah Anda ketika Anda tidak mungkin melakukannya karena Anda mengenakan sarung tangan? Perlu istirahat air? Pelatih Anda memasukkan air ke mulut Anda. Itulah cinta!

3. Dia bekerja dengan Anda

Petinju Tinju tidak hanya memberi Anda pikiran kita, kita juga mengeluarkan keringat. Kami tidak membiarkan Anda mengikuti kami dan membiarkan Anda melakukan hal-hal yang dapat Anda lakukan sendiri. Kami masuk ke dalam game! Heck kita agak kurang bayar untuk usaha yang kita berikan dalam pelatihan. Tapi kami tidak peduli karena kami menghargai komitmen. Tinju seperti bahasa asing, Anda tidak mempelajarinya dalam semalam.

4. Dia melihat setiap detail kecil

Tinju adalah permainan detail. Setiap aspek kecil dari permainan harus diasah dalam pelatihan. Tinju Pelatih memiliki visi periferal yang luar biasa. Dia melihat hal-hal kecil yang terjadi di dalam pekerjaan, bayangan tinju atau sparring. Belum lagi, pelatih tinju memiliki refleks cepat. Satu kesalahan yang Anda buat, sangat mungkin Anda akan merindukan wajah pelatih Anda.

5. Kesehatan tinju pelatih selalu berisiko

Meskipun berolahraga dengan klien kami adalah kardio yang hebat, Anda tidak dapat mengabaikan fakta bahwa pergelangan tangan dan jari-jari kita semakin terguncang beberapa kali. Ketika pukulan tubuh diajarkan, kami mengambil tembakan perut dan tulang rusuk yang bisa menyengat. Ketika Anda kehilangan pukulan, itu bisa langsung ke wajah kita. KAMI MENGAMBIL SEMUA RISIKO BAGI ANDA UNTUK BELAJAR. KAMI MENGAMBIL PENGORBANAN INI UNTUK MEMBERI ANDA SEMUA YANG TERBAIK.

6. Tinju Pelatih membawa Anda ke tingkat yang baru

Ada perbedaan dalam bentuk tubuh, dan dalam bentuk tinju. Tinju adalah olahraga paling menuntut di luar sana: http://sports.espn.go.com/espn/page2/sportSkills Membawa Anda ke tingkat itu membutuhkan banyak pengorbanan. Melalui keahlian bekerja kami, Anda dapat mencapai pengkondisian yang Anda pikir tidak akan pernah Anda dapatkan. Kami tahu cara melakukannya, dan kami melakukannya dengan baik.

7. Pelatihan kami khusus

Mengetahui cara mengotak berbeda dengan cara mengajarkan kotak. Melakukan mitt work on boxer membutuhkan pelatihan yang berbeda. Ini berbeda dengan tinju itu sendiri. Menjadi petinju yang baik tidak berarti Anda akan bisa mengajarkannya secara efektif. Oscar De la Hoya, tidak peduli seberapa panasnya dia tidak akan bisa memberi Anda pelatihan "top dogg" yang pantas Anda terima.

8. Kebanyakan pelatih membuka mulut mereka, tetapi kami tidak melakukannya

Melatih orang-orang dalam tinju juga membutuhkan otak. Kebanyakan pelatih hanya berbicara, tetapi tidak bisa berjalan. Apa pun yang kami izinkan Anda lakukan dalam pelatihan adalah demi kebaikan Anda sendiri. Ajukan pertanyaan juta dolar dan kami akan memberikan jawabannya. Kami menghargai pertanyaan dan kritik dan dapat dengan mudah mengirim Anda ke pelatih lain jika kepribadian dan gaya kami tidak cocok. Kami dapat mendukungnya!

9. Kita tahu rencana perubahan akhir

Dalam konteks pertarungan, setiap putaran berbeda satu sama lain. Ada putaran ketika Anda siput, kotak, melambat atau menggunakan gerak kaki Anda. Para pelatih Tinju tahu dan mengerti hal itu. Kami tidak melakukan hal yang sama dua kali dan itu akan menjauhkan Anda dari rasa bosan. Kami menggantinya setiap saat untuk menjadikan setiap sesi Anda unik dari yang lain. Dengan progresifitas tinju (putaran semakin berat seiring berjalannya waktu) alam, pelatih memahami bahwa mengubahnya secara konstan adalah solusinya.

10. Kami percaya pada ANDA!

Kita bahkan tidak akan mulai berlatih jika kita tidak memiliki getaran positif antara satu sama lain. Para pelatih tinju tidak melatih para quitters dan mereka percaya bahwa setiap petarung adalah unik. Kami akan tetap dengan Anda melalui tebal dan tipis. Kami membuat prajurit dari orang biasa. Pelatih mengembangkan ketangguhan fisik dan mental Anda sambil mengajarkan Anda keterampilan yang sangat berharga. BOXING TRAINERS AKAN MENGAMBIL A BULLET UNTUK ANDA. GURU MENCINTAI siswanya.

Seberapa tergantung kesuksesan Anda pada sikap, pola berpikir, dan fokus Anda? Tampaknya cukup jelas. Namun kebanyakan orang tidak memikirkannya. Keberhasilan jangka panjang tidak dapat terjadi tanpa fokus positif, proaktif, rencana dan tindakan yang baik.

Jadi kesuksesan pada akhirnya adalah karena Anda dapat melihat ke mana Anda ingin pergi dan Anda bersedia melangkah keluar dan mengambil tindakan yang diperlukan untuk mewujudkannya. Keberhasilan jangka panjang adalah kombinasi dari sikap positif dan proaktif. Anda harus memiliki beberapa keterampilan jelas. Tetapi sebenarnya ini lebih dari apa yang terjadi di dalam diri Anda, daripada apa yang terjadi di sekitar Anda.

Ujung Mental

Suatu hari ketika bekerja, saya sedang menonton ESPN. Mereka melakukan wawancara dengan Kobe Bryant. Apakah Anda menyukai Lakers atau tidak, itu tidak relevan. Dia dianggap pemain terbaik di bola basket hari ini. Ada beberapa yang akan membantah pada saat itu, tapi katakan saja, dia cukup bagus.

Ketika ditanya tentang kesuksesannya, Kobe berkata, "Ya, saya banyak berlatih. Saya menghabiskan banyak waktu berlatih setiap hari." Dia berkata, "Saya mengambil lebih banyak tembakan daripada yang kebanyakan orang lakukan. Saya bekerja dan berlatih melewati lebih banyak dengan rekan tim saya. Saya benar-benar bekerja di permainan ini dari banyak sudut, setiap hari. Saya tidak hanya bekerja pada permainan fisik saya, saya secara mental bekerja pada sikap saya dan permainan mental setiap hari. Saya menikmatinya. Ini menyenangkan, tapi ini berhasil, dan saya meluangkan waktu untuk melakukannya. "

Dia melanjutkan dengan mengatakan, "Alasan saya bekerja sangat keras adalah karena saya tidak ingin mengecewakan diri saya. Saya tidak ingin pernah mengatakan saya tidak memberikan semuanya. Saya juga tahu bahwa rekan tim saya bergantung pada Saya. Mereka mencari saya untuk bisa membuat tembakan yang sangat penting itu, atau membuat umpan yang sempurna yang bisa membuat orang lain naik. "

Kobe mengatakan, "Saya kehilangan banyak tembakan. Bukan itu intinya. Saya juga membuat banyak tembakan di kopling. Di saat-saat ketika mereka benar-benar harus dibuat, saya bisa membuatnya. Tapi saya melakukannya untuk saya. Saya melakukannya untuk mereka. Kami adalah tim. Kami bekerja bersama. Kami saling mengandalkan dan melakukan hal-hal itu benar-benar dapat membuat perbedaan bagi tim kami dalam cara kami bermain. "

Apakah pola pikir kewirausahaan ini berhasil? Yah, beberapa kejuaraannya memiliki banyak hal untuk dikatakan tentang itu. Tetapi kemauan untuk melangkah keluar sana, bersikap proaktif, mengurus dirinya sendiri, membantu orang-orang yang bergantung padanya, juga meningkatkan permainan mereka untuk mengetahui levelnya sangatlah penting. Sikap ini adalah sikap sukses. Dia menggunakan pola self talk yang sukses. Dan keduanya, sikap positif dan pembicaraan diri berlangsung tanpa henti, dari waktu ke waktu, dari hari ke hari.

Fokus pada Positif, dan Lepaskan dari Negatif

Kesuksesan berkelanjutan bukan kecelakaan. Bukan akhir dari dunia untuk melewatkan tembakan. Apa akhir dari dunia adalah menyerah ketika Anda melewatkan tembakan. Anda terus memotret. Anda terus berlatih, Anda melakukannya lagi.

Fokus positif itu, pola berpikir positif, bahwa pembicaraan-diri yang positif memberi Anda lebih banyak kekuatan pikiran. Neurologi Anda bekerja lebih baik dan membantu Anda mengubah pola berpikir negatif dan kebiasaan negatif sehingga Anda dapat pindah ke kehidupan yang lebih baik dan lebih baik. Anda dapat memiliki kehidupan yang Anda inginkan.

Sama seperti Kobe, terus berlatih, teruskan untuk itu, jangan menyerah. Hanya karena hanya ada beberapa detik tersisa dan Anda turun dengan beberapa poin, jangan berhenti. Anda tidak harus membuat setiap keranjang, tetapi jika Anda terus memotret, Anda akan membuat persentase.

Jadi teruslah memotret, teruskan. Setiap saat, Anda dapat membuat hubungan Anda, keuangan Anda, jenis kehidupan yang Anda miliki, kesehatan Anda, lebih baik dan lebih baik. Ini adalah pilihan fokus, dan Anda dapat melakukan ini. Hari demi hari, terus bergerak, terus berjalan, jangan menyerah. Jadikan hari ini hari yang menyenangkan!

Bermain biliar adalah salah satu waktu terakhir yang paling populer. Ada iklan radio yang saya dengar baru-baru ini yang menggunakan garis "bagaimana bisa meja dengan enam lubang menjadi begitu sempurna". Itu merangkumnya. Kolam renang menyenangkan, menantang, dan membuat frustrasi saat yang sama; semua keunggulan dari game hebat. Kita semua telah melihat film-film dengan bar-bar yang berasap dan maksudnya orang-orang yang mencari kolam renang dan mengusir orang-orang yang tidak menaruh curiga dari uang mereka atau turnamen di ESPN dengan orang-orang yang sangat mahir dalam permainan. Sementara gambar-gambar ini dapat mengganggu pemain baru, kenyataannya adalah bahwa ini adalah permainan yang hampir semua orang bisa pandai. Artikel ini akan memberikan beberapa kiat untuk membantu orang yang baru mengenal game.

Salah satu hal pertama yang saya sarankan adalah untuk mendapatkan tongkat kolam renang Anda sendiri (juga disebut isyarat). Saya tidak akan menghabiskan banyak uang untuk yang pertama (tetap sekitar $ 100), tetapi saya pikir penting untuk memiliki isyarat Anda sendiri. Salah satu aspek terpenting dari setiap permainan atau olahraga adalah konsistensi. Teori saya adalah bahwa jika Anda memiliki isyarat Anda sendiri bahwa aspek permainan Anda tetap konsisten. Jika Anda bergantung pada "isyarat rumah" yang disediakan oleh ruang biliar, Anda tidak pernah benar-benar tahu apa yang Anda dapatkan. Isyarat rumah sering melengkung, tip biasanya dalam bentuk yang mengerikan, dan berat yang tercantum pada isyarat (jika Anda cukup beruntung untuk menemukan yang memiliki daftar berat) mungkin atau mungkin tidak akurat. Bagaimana tepatnya memilih isyarat biliar awal adalah subjek untuk artikel lain tetapi saya akan menyarankan mengunjungi toko perlengkapan kolam lokal dan mencoba beberapa bobot dan ukuran yang berbeda untuk melihat apa yang nyaman.

Sangat mudah untuk diliputi oleh semua hal yang membuat pemain biliar yang baik. Yang terbaik adalah berkonsentrasi pada beberapa hal, kuasai mereka, dan kemudian beralih ke teknik yang lebih maju. Saya akan berkonsentrasi pada jembatan Anda, menundukkan kepala, dan mengikuti tembakan Anda.

Hal pertama adalah jembatanmu. Jembatan adalah bagaimana Anda memegang tangan Anda di atas meja; itu adalah area yang Anda luncurkan isyarat ketika menembaki bola. Jembatan menjaga stik tetap stabil selama pemotretan. Letakkan tangan Anda rata di atas meja lalu tarik jari-jari Anda ke arah pergelangan tangan Anda dan sebar luaskannya. Jari telunjuk Anda akan mengarah ke meja dan kembali ke arah Anda; jari-jari Anda yang lain akan menyebar di belakangnya. Ini membuat tangan Anda sangat stabil karena ada banyak titik kontak dengan meja. Jempol Anda secara alami akan terangkat ketika Anda menyebarkan jari-jari Anda. Anda harus menyematkannya ke bagian atas jari telunjuk Anda, menciptakan semacam saluran antara bagian atas jari telunjuk dan bagian dalam ibu jari Anda. Saluran ini adalah tempat Anda akan mengarahkan isyarat. Jenis jembatan ini tidak akan berfungsi untuk setiap bidikan di atas meja, tetapi itu akan bekerja untuk sebagian besar dari mereka. Berlatihlah membuat jembatan ini beberapa kali dan kemudian berlatih menggeser tongkat itu maju mundur di saluran dalam gerakan halus dan lembut.

Dua wilayah berikutnya berjalan bersama karena mereka lebih merupakan hal yang disiplin. Sama seperti di golf, penting untuk tetap menundukkan kepala dan menindaklanjuti saat Anda melakukan bidikan. Ini adalah dua hal tersulit bagi pemain biliar baru untuk dilakukan. Naluri kita adalah untuk mengambil kepala dan tubuh kita, sampai saat kita memukul bola untuk melihat ke mana ia pergi. Penting untuk menahan godaan itu karena hampir selalu mengubah lintasan bidikan Anda; Anda benar-benar mulai mengangkat sebelum bola dipukul (untuk mengantisipasi melihat bola masuk ke dalam saku). Anda harus menjaga kepala dan tubuh Anda dalam posisi yang sama sampai Anda mendengar bunyi pukulan bola atau bola jatuh ke dalam saku. Mengikuti bola berjalan bergandengan dengan tetap di bawah. Penting untuk mendorong tongkat Anda sepanjang jalan melalui tembakan. Berpura-pura Anda mencoba untuk menusuk bola isyarat seperti zaitun martini dan mendorong tongkat biliar Anda melewati tempat bola isyarat dan tetap di sana sampai tembakan selesai. Melakukan ini dan menjaga mata Anda di tempat di mana bola putih itu (yaitu dengan menundukkan kepala Anda) akan sangat meningkatkan keakuratan bidikan Anda. Jika Anda bisa menguasai disiplin kedua hal ini, semua teknik lain yang Anda pelajari nantinya akan bekerja jauh lebih baik. Pelatih renang pertama saya memiliki mantra yang dia ucapkan berulang kali di setiap sesi; dia akan mengatakan "Fokus, tetap tenang, dan ikuti terus". Itu sangat membantu.

Ada banyak aspek teknik pemotretan kolam renang yang baik seperti hold, glide, stance, kontrol bola dan pemilihan bidikan. Semua itu sangat penting, tetapi seperti yang saya katakan sebelumnya, saya hanya memilih beberapa hal untuk dipusatkan pada awalnya. Yang paling penting untuk diingat adalah bersantai dan bersenang-senang. Semakin rileks Anda, semakin baik hasil bidikan Anda. Lagipula, bermain biliar seharusnya menyenangkan; jika tidak, lakukan sesuatu yang lain. Hidup ini terlalu singkat.