Tag: meningkatkan

Apakah Anda ingin memiliki refleks tercepat daripada teman-teman Anda? Atau, apakah Anda ingin cepat tanggap secara fisik terhadap stimulus apa pun? Jika Anda melakukannya, maka olahraga terbaik untuk meningkatkan refleks Anda adalah tenis meja!

Percaya atau tidak, tenis meja atau pingpong adalah cara terbaik untuk meningkatkan refleks Anda. Ada banyak alasan, tetapi berikut adalah 3 alasan mengapa tenis meja meningkatkan refleks Anda!

1. Tenis meja adalah permainan bola raket tercepat

Dibandingkan dengan tenis dan squash, bola ping pong berjalan lebih cepat daripada olahraga ini. Ini karena bola pingpong lebih kecil dan memiliki pantulan yang lebih kuat. Oleh karena itu, untuk memukul bola-bola ini, Anda harus memiliki koordinasi mata tangan yang sangat baik untuk menangkap bola-bola yang bergerak cepat ini. Oleh karena itu Anda harus memiliki refleks yang sangat baik untuk merespon bola-bola ini.

2. Bola pingpong kurang terlihat dibandingkan dengan olahraga lainnya

Kompetisi bola pingpong berwarna putih dan karenanya lebih sulit untuk dilihat. Anda harus benar-benar tajam dalam pikiran Anda untuk berkonsentrasi di mana bola bergerak. Mereka bahkan lebih sulit untuk melihat ketika bola bergerak sangat cepat. Oleh karena itu mata dan tangan Anda harus benar-benar merespon dengan cepat untuk melihat bola-bola ini.

3. Jarak antara kamu dan lawanmu kecil

Dibandingkan tenis, jarak antara lawan jauh lebih kecil. Ini berarti Anda memiliki lebih sedikit waktu untuk bereaksi terhadap lawan dibandingkan dengan tenis di mana Anda dapat melihat di mana tangan dan kakinya bergerak. Dengan tenis meja, Anda tidak punya banyak waktu untuk menangkap gerakan lawan Anda!