Tag: Sport

Somalife International didirikan di British Columbia dan sekarang berlokasi di beberapa negara di seluruh dunia. Negara-negara ini termasuk AS, Kanada, Puerto Riko, Meksiko, Filipina, dan Kosta Rika. Ini produk utama, gHP Sport mengklaim memiliki peningkatan kadar testosteron untuk tubuh manusia dalam bentuk kapsul di mana mereka mengatakan seharusnya mempromosikan berbagai perbaikan untuk diri sendiri atas semua kesejahteraan.

Menelan kapsul enam kali sehari direkomendasikan oleh perusahaan untuk hasil yang maksimal. Somalife membanggakan diri pada produk mereka yang menawarkan penurunan berat badan, dan meningkatkan penampilan keseluruhan seseorang. Mereka mengatakan hasil langsung dari mengambil produk akan memberi seseorang lebih banyak energi, meningkatkan kinerja harian secara keseluruhan dan itu seharusnya membantu tidur malam yang nyenyak. Namun, ada beberapa kontroversi dengan perusahaan ini dalam hal efek samping dari produk.

Ada tuduhan yang menyebabkan tuduhan produk perusahaan memiliki "efek samping yang kuat." Rumor mengatakan bahwa produk dapat menyebabkan sejumlah hal seperti masalah hati jika tidak diambil persis seperti yang diarahkan mengenai dosis yang direkomendasikan. Mereka juga telah dituduh produk menyebabkan kebotakan jangka panjang bersama dengan jerawat dari meningkatkan kadar testosteron dalam tubuh. Juga telah dikabarkan bahwa efek samping lain termasuk masalah prostat pada pria yang memiliki tingkat testosteron yang lebih tinggi dan juga melaporkan perubahan dalam perilaku seperti menjadi lebih agresif atau memiliki perasaan agresi, kecemasan atau depresi. Terlepas dari dugaan ini, tidak ada yang terbukti dalam hal ini dan perusahaan terus memegang teguh keyakinan mereka untuk dapat meningkatkan kesehatan seseorang secara keseluruhan. Somalife telah memiliki banyak kesuksesan sebagai perusahaan dan terus berkembang. Mereka menawarkan peluang perusahaan seperti kebanyakan perusahaan multi level marketing (MLM).

Apakah suatu produk berhasil atau tidak, bukan terutama faktor penentu keberhasilan dengan Somalife atau MLM lain dalam hal ini. Mari kita hadapi itu, Anda dapat memiliki krim dari lini produk tanaman, namun, jika Anda tidak memiliki keahlian untuk mempromosikan produk itu, maka tentu saja dapat menjadi buang waktu berharga dan uang yang diinvestasikan. Semua perusahaan akan mempromosikan produk mereka dengan cara apa pun yang mereka dapat dan akan selalu menguntungkan, tentu saja, karena, mereka mencoba menjual produk itu. Tetapi jika mereka tidak memiliki kampanye pemasaran yang fantastis, produk itu hanya akan duduk di rak. Sama halnya dengan multi level marketing, Anda harus tahu bagaimana menempatkan bisnis Anda di depan jutaan orang setiap hari 24 jam seminggu untuk mendapatkan hasil terbaik. Meskipun ada banyak MLM yang dapat dipilih dan banyak perusahaan yang mengajari Anda cara menumbuhkannya, seseorang harus selalu ingat bahwa ini adalah kerja keras untuk menumbuhkan perusahaan, tetapi, itu bisa lebih sulit jika Anda tidak memiliki pengetahuan untuk mewujudkannya. Memiliki keterampilan yang tepat adalah kunci dan memiliki kesadaran yang tajam juga sangat membantu.

Jika Anda ingin kehilangan lemak, tidak mengherankan bagi saya untuk mengatakan bahwa olahraga adalah salah satu cara terbaik untuk mencapai tujuan itu!

Namun, bukan sembarang olahraga yang akan dilakukan! Meskipun semua olah raga baik untuk meningkatkan detak jantung dan dapat membakar lemak, yang benar-benar perlu kita pertimbangkan adalah bahwa kebanyakan olahraga melibatkan jenis latihan kardiovaskular. Sekarang, dalam cardio, ada 3 tipe dasar –

1. Metabolic Bursting

2. Pelatihan Interval Intensitas Tinggi (HIIT)

3. Cardio stabil

Metabolisme meledak berarti upaya habis-habisan – lari, berenang, bersepeda, berputar, dll. SEBAGAI CEPAT SEBAGAI ANDA BISA, pada intensitas 90-100% dari usaha maksimal Anda tetapi hanya sekitar 20-30 detik setiap kali. Kemudian datang 10-15 detik intensitas rendah (sekitar 60%) sebelum Anda melakukannya lagi. Lakukan ini 10-20 kali dan selesai. HIIT berarti upaya yang sedikit kurang menyeluruh tetapi masih berintensitas tinggi, sekitar 80% dari maksimum Anda, selama 2 menit, diikuti oleh 1 menit intensitas 60%. Ulangi ini 3-5 kali. Steady-state berarti pergi sekitar 60% dari max Anda terus menerus, seperti jogging, atau berlari di atas treadmill.

Untuk menghilangkan lemak, Anda harus, idealnya, melakukan ketiga hal ini – ledakan metabolik begitu cepat sehingga tubuh Anda tidak dapat memperoleh cukup oksigen ke paru-paru Anda untuk menggerakkan upaya yang diperlukan untuk melakukan aktivitas, jadi ini memaksa tubuh Anda untuk lari ke toko lemaknya untuk mendapatkan lebih banyak energi. Ketika Anda mengikutinya dengan HIIT, lemak ini kemudian dipindahkan ke aliran darah untuk menyediakan sumber energi konstan ke sel, sehingga tubuh Anda dapat menangani periode aktivitas berat yang lebih lama. Akhirnya steady state memindahkan lemak dalam aliran darah ke ginjal Anda. Minum banyak air setelah latihan kardio memungkinkan Anda untuk mengeluarkan lemak dari tubuh melalui buang air kecil. Jadi sekarang hilang!

Jadi mari kita lihat daftar olahraga yang dapat diklasifikasikan sebagai meledak, HIIT atau kondisi mapan –

Bursting – sprinting, cycling, spinning, swimming (selama Anda melakukannya dengan maksimal)

HIIT – bola basket, bisbol, squash, burpees, pelatihan sirkuit

Steady-state – jogging, tenis, badminton, lari jarak jauh

Bahkan tidak dekat – golf, berjalan, tai chi

Jadi pilih olahraga mana yang ingin Anda lakukan dan aktifkan! Idealnya Anda harus melakukan semua 3 jenis cardio. Apa yang hebat tentang olahraga yang terdaftar di bawah "Bursting" adalah bahwa Anda dapat memvariasikan intensitas untuk mengalami semua 3 level, sedangkan olahraga seperti bola basket hanya bisa sekuat HIIT tetapi tidak lebih, tetapi juga dapat melibatkan beberapa kondisi tunak. Jadi misalnya, Anda dapat memilih dua olahraga, di mana satu adalah bola basket (untuk HIIT dan kondisi mapan) dan yang lainnya berlari cepat (untuk meledak).

Jadi terorganisir dan pilih olahraga yang dapat menuntun Anda ke tujuan kehilangan lemak Anda!

Tidak ada akhir untuk kegembiraan dan Anda selalu dapat memiliki sesuatu yang akan membuat tingkat adrenalin Anda terpompa. Salah satu cara lain untuk melakukan itu, dan dengan cara yang sangat efisien adalah snowboarding. Memotong lereng yang tertutup salju dengan papan yang menempel di kaki Anda, melakukan trik saat berada di udara, bergerak lebih cepat daripada angin gunung, olahraga ini adalah sesuatu yang tidak ingin Anda lewatkan.

Olahraga

Apakah Anda seorang pemula atau snowboarder avid, ide pergi snowboarding adalah salah satu yang cukup keren. Dibalut pakaian snowboarding dari ujung ke ujung kaki, Anda akan menjelajahi pegunungan dengan cara yang benar-benar baru. Cara Anda akan bekerja di jalan melalui downhills, lift, dan banyak rel, roller, dan lompatan lainnya akan mengirimkan getaran ke tulang belakang bahkan ke penonton Anda. Tidak ada yang tahu berapa banyak Anda akan menikmatinya sendiri.

Gaya

Sejak dimulainya olahraga musim dingin ini, berbagai gaya telah dikembangkan dari waktu ke waktu yang membuatnya bahkan lebih menarik dan menantang bagi para pemain skateboard inti. Cara Anda snowboard, manuver yang Anda lakukan, dan semuanya termasuk dalam klasifikasi. Berkuda gratis adalah istilah paling umum yang mencakup semua gaya snowboarding. Gaya paling terkenal lainnya adalah freestyle, alpine, slopestyle, rail-jam, dan sebagainya.

Permainan ini menarik sejumlah besar orang dari seluruh dunia. Apa yang membuat olahraga ini luar biasa adalah risiko yang diambil para pemain. Melakukan aksi membutuhkan banyak keterampilan dan latihan, dan setiap kesalahan sederhana bisa berubah menjadi kecelakaan besar. Ada beberapa tempat yang benar-benar penting di seluruh dunia yang dikenal karena trek mereka yang sangat menantang yang menarik para snowboarder dari berbagai lapisan kehidupan. Kejuaraan-kejuaraan ini diadakan sekali dalam setahun dan dikunjungi oleh para pesaing dari seluruh penjuru dunia. Olahraga ini sama bagusnya dengan menonton.

Yang Anda butuhkan untuk olahraga ini adalah setelan ketat kulit, beberapa peralatan seluncur salju, dan sikap tak kenal takut. Ada banyak nama terkenal yang telah membuat besar dalam olahraga ini salah satunya adalah Darren Powell, seorang Australia yang memegang rekor Guinness untuk mencapai kecepatan tertinggi 125 mph di papan luncur salju.

Siapa tahu Anda mungkin memiliki kemampuan untuk memecahkan rekor ini dan menjadi Powell berikutnya. Ada satu cara. Kenakan sepatu snowboarding Anda, mainkan selai penuh favorit Anda di iPod, mencapai puncak bukit salju dan turun.

Tidak masalah apakah Anda orang tua atau tidak. Olahraga gigi sangat signifikan karena mereka menentukan kinerja Anda di lapangan. Peran orang tua hanya berlipat ganda selama periode waktu tertentu. Membeli sejumlah perlengkapan olahraga tidak pernah menjadi tugas yang mudah. Ini melibatkan banyak ketekunan dan kesabaran. Karena ini adalah tugas yang sulit, kami telah mengumpulkan beberapa kiat penting yang dapat membantu Anda dalam jangka panjang. Ini adalah sebagai berikut.

1. Pergi untuk gigi yang digunakan awalnya

Selama tahap awal pembelian Anda, Anda dapat memilih membeli perlengkapan olahraga yang sudah digunakan. Ini dapat membantu Anda menghemat sejumlah besar uang. Ada juga banyak situs web yang menjual perlengkapan bekas untuk olahraga dan olahraga. Anda dapat membeli perlengkapan ini dengan sangat baik dan menggunakannya untuk jangka waktu tertentu.

2. Selalu tahu kebutuhan Anda

Anda mungkin memiliki banyak kebutuhan yang terkait dengan kehidupan olahraga Anda. Penting untuk mengetahui kebutuhan yang Anda rasa sangat diperlukan. Tip khusus ini akan memungkinkan Anda untuk membuat keputusan yang tepat sejauh memilih gigi yang sesuai.

3. Pertama pinjam dan kemudian beli nanti

Ya, Anda perlu meminjam dari teman atau kerabat Anda sebelum Anda benar-benar pergi dan melakukan pembelian. Ini tentu akan membuka pikiran Anda tentang bagaimana sebenarnya Anda perlu menggunakan peralatan olahraga. Jika ada olahraga yang Anda sukai, tanyakan teman-teman yang bermain olahraga itu apakah Anda dapat meminjam peralatan mereka atau tidak.

4. Lakukan investigasi

Ada banyak iklan yang terus berjalan di TV. Penting untuk menyelidiki dengan benar apakah klaim ini benar atau tidak. Ini sulit tetapi jelas tidak mungkin sama sekali. Anda dapat berkonsultasi dengan para ahli apakah peralatan benar-benar berperilaku seperti bagaimana itu sedang dibatasi oleh penjual. Ini akan membantu Anda membuat keputusan yang paling tepat.

5. Belanja sampai Anda terjatuh

Anda perlu berkeliling dengan melewati berbagai pilihan. Jumlah pilihan yang Anda miliki lebih baik untuk Anda. Ini karena ini akan memungkinkan Anda untuk menghindari membuat pilihan yang salah dan melanjutkan pembelian Anda selama mungkin. Anda dapat pergi kapan saja untuk pembelian terbaik yang mungkin dan masih menikmati peralatan untuk jangka panjang. Ini adalah salah satu hal penting untuk diingat.

Saat ini, anak-anak, selain pergi ke sekolah, berlatih olahraga, kebanyakan olahraga tim. Dan sama seperti banyak hal, ini juga memiliki kelebihan dan kekurangan di bidang fisik, emosional dan mental.

Keputusan yang lebih besar, keuntungan atau kerugian tergantung pada sudut pandang orang tua dan anak-anak.

Keuntungan emosional:

– Mereka akan belajar nilai kerja tim

– Mereka akan belajar bagaimana bekerja dalam tim

– Mereka akan mengembangkan kemampuan mereka mempercayai orang lain

– Mereka akan belajar bagaimana memilih orang yang dapat dipercaya

– Mereka akan mendapat lebih banyak teman

Kerugian emosional:

– Tekanan menjadi yang terbaik

– kemungkinan tidak menjadi yang terbaik

– implikasi emosional yang mungkin terjadi karena tidak menjadi yang terbaik dapat mempengaruhi harga diri seorang anak

Keuntungan Mental:

– aktivitas fisik menstimulasi otak

– Olahraga adalah cara menenangkan stres dan tekanan dari sekolah, oleh karena itu, setelah latihan, pelajaran akan lebih mudah dipahami dan dipelajari secara otomatis

Kerugian mental:

– Olahraga kompetitif lebih diutamakan daripada pendidikan anak

– belajar mungkin diabaikan

– Kurangnya tantangan mental

Keuntungan fisik:

– mereka akan belajar manfaat menjadi bugar, lentur dan kuat

– Ini memastikan pertumbuhan tubuh anak yang hebat dan sehat

– Mereka akan dilindungi oleh kegemukan

Kerugian fisik:

– bahaya cedera jangka panjang

– terlalu sering menggunakan sendi, ligamen dan otot secara berlebihan dapat menyebabkan masalah sendi dan tendon, arthritis, punggung dan leher

Masalah-masalah ini harus dipertimbangkan lagi dan lagi sebelum memutuskan jenis olahraga yang akan dipraktikkan anak Anda.

Berita terbaru di Inggris telah menampilkan dua ksatria kerajaan. Kematian diumumkan Sir Roger Bannister, atlet yang berlari mil pertama empat menit di Oxford pada tahun 1954 dan kemudian diberi gelar karena kontribusinya terhadap obat-obatan. Bannister berkompetisi di era amatir dan dikatakan tidak mendapatkan keuntungan finansial dari olahraga. Di sisi lain, Sir Bradley Wiggins, tampil di era modern di mana semua olahraga elit profesional dan dihargai tinggi. Dia berada di berita karena komite Parlemen telah menemukan bahwa meskipun dia tidak melakukan sesuatu yang ilegal, dia tetap bertindak tidak etis dalam mengambil obat yang diresepkan bukan untuk mengobati penderitaan tetapi murni untuk meningkatkan prestasinya dalam memenangkan lomba siklus Tour de France pada tahun 2012. Ini yang terbaru dalam serangkaian panjang cerita penyalahgunaan narkoba dalam olahraga profesional menimbulkan pertanyaan apakah itu masih olahraga dalam pengertian tradisional, dan apakah perilaku etis dapat bertahan di era yang diperintah oleh bisnis besar.

Kompetisi bersepeda internasional telah mendapatkan reputasi buruk untuk penyalahgunaan narkoba ketika mantan pemenang tujuh kali dari Tour de France, Lance Armstrong, dicopot dari semua prestasinya pada wahyu pelanggarannya pada tahun 2012. Badan Anti-Doping Amerika Serikat menggambarkan dia sebagai biang keladi dari "program doping yang paling canggih, profesional dan sukses yang pernah dilihat olahraga." Tim Sky cycling, di mana Wiggins adalah anggota, diluncurkan pada klaim sebagai juara olahraga bersih. Sekarang telah dinyatakan sebagai bertindak dengan cara yang secara teknis legal tetapi tidak etis, perilaku yang dapat dianggap sebagai ciri dari banyak bisnis modern.

Refleksi lain yang menarik tentang tren olahraga modern diberikan baru-baru ini oleh keputusan FIFA untuk mengizinkan penggunaan fasilitas pemantauan TV dalam pertandingan sepak bola untuk membantu keputusan wasit. Berbagai sistem sudah digunakan dalam kriket dan rugby, di mana penonton ditampilkan tayangan ulang di layar TV besar. Namun, tayangan ulang aksi tidak akan ditampilkan dengan cara ini di pertandingan sepak bola dengan alasan bahwa penggemar tidak akan siap untuk menerima keputusan marjinal yang bertentangan dengan tim mereka. Ini jelas merupakan kecaman berat olahraga oleh badan pengaturnya sendiri, dan menunjukkan pada apa kedalaman sportif dan etika yang tenggelam dalam olahraga yang paling komersial ini.

Pelajaran dari semua ini tampaknya adalah bahwa pihak berwenang akan terus berjuang untuk legalitas dalam olahraga, seperti dalam bisnis, tetapi yang sedikit dapat dilakukan untuk memastikan perilaku etis, dan sportivitas murni dapat diharapkan untuk bertahan hidup hanya di arena amatir.